تجربتي بعدما كنت أعاني من تساقط الشعر؟

71 دقيقة واحدة

يعاني بعض الرجال والنساء من تساقط الشعر من خلال حساب تساقط الشعر عند التمشيط والاهتمام الشديد بالشعر مما يؤثر بدوره على صحة الشعر.

بسبب الظروف الجوية المتغيرة والسفر وغسل شعرك بمنظفات مختلفة والمزيد من التلاعب بالشعر بسبب حفلات العيد الخاصة ، قد يتساقط شعرك مؤقتًا ، ولكن إذا نظرت عن كثب ، يمكنك أن ترى أن عدد الشعر المتساقط أكثر من 100 شعرة في اليوم .

استمتع بإجازتك وسفرك ولا تقع في مشكلة من خلال التركيز كثيرًا على هذه القضايا.

أخبر نفسك أنه إذا أصبح تساقط الشعر خطيرًا واستمر ، فسوف أعتني به بعد الإجازة وسأقوم بفحصه من قبل أخصائي ، والآن حان وقت فراغي.

حتى النساء اللواتي تضررن شعرهن كثيرًا وألحقن الضرر بنسيج الشعر عن طريق تلوينه أو تغيير شكل الشعر (تجعيد أو فرد) يقولون إنه ليس لديك خيار سوى العناية بالشعر التالف ومنع التجعد وتساقط الشعر .

قم بإصلاح جذع الشعر مؤقتًا باستخدام مكيف الشعر وأقنعة الشعر وانتظر نمو شعر جديد وصحي.

لا تمشط الشعر أو تتلاعب به كثيرًا.

من الأفضل إبقائها ثابتة في نموذج خاص.

تجنبي ربط شعرك بوضعية مشدودة ولا تعرضي شعرك لأشعة الشمس لأن ذلك سيزيد من تلفه ويسبب تساقطه .

بدلًا من الشعور بالحزن والتوتر ، من الأفضل أن تستمتع به بإلقاء نظرة إيجابية على لون شعرك المفضل وحالته ، وعلى الأقل بعد كل هذا الضرر ، كن سعيدًا واستمتع بقرارك.