10 أسباب لتساقط الشعر
عادة ما يكون لدى الشخص ما بين 100000 إلى 150.000 شعرة في الرأس ومن غير الطبيعي تساقط أكثر من 100 شعرة خلال اليوم. في الوقت نفسه ، من الطبيعي تمامًا رؤية القليل من الشعرات على الكتفين والوسائد وما إلى ذلك. يعتبر تساقط الشعر مصدر قلق عندما ينمو الشعر أرق وأرق.
قال طبيب الأمراض الجلدية ، في شرحه لأنواع تساقط الشعر وأسبابه: إن تساقط ما بين 70 إلى 100 شعرة خلال اليوم أمر طبيعي ، واستخدام الشامبو بدرجة الحموضة المناسبة والنظام الغذائي المناسب يمكن أن يمنع تساقط الشعر.
وبحسب إسنا ، قالت بانفشة تميزيفار ، في إشارة إلى أسباب تساقط الشعر ، إن تساقط ما بين 70 إلى 100 شعرة خلال النهار أمر طبيعي: “عندما يرى الشخص طبيبًا مصابًا بتساقط الشعر ، تجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من تساقط الشعر طبيعي أو غير طبيعي. عادة ما يكون لدى الشخص ما بين 100000 إلى 150.000 شعرة في الرأس ومن غير الطبيعي أن يتساقط أكثر من 100 شعرة خلال اليوم. في الوقت نفسه ، من الطبيعي تمامًا رؤية القليل من الشعر على الكتفين والوسائد وما إلى ذلك. يعتبر تساقط الشعر مصدر قلق عندما ينمو الشعر أرق وأرق.
وتابع: تتكون دورة نمو الشعر من ثلاث مراحل: طور التنامي (مرحلة نمو الشعر التي تستمر من سنتين إلى ست سنوات) ، وفترة التراجع (مرحلة عابرة تستمر عدة أسابيع) والتيلوجين (مرحلة الراحة أو تساقط الشعر). إذا حدث اضطراب في ترتيب هذه الخطوات ، فستحدث سلسلة من أمراض الشعر.
في شرح أسباب تساقط الشعر ، قسم تاميزيفار المرض إلى عدة فئات وقال: إن تساقط الشعر ينقسم إلى فئات مختلفة لأسباب مختلفة ، وأشهرها الاضطرابات المتعلقة بجذع الشعر. في هذا النوع من الاضطراب ، أي شيء يضر بكرياتين الشعر ويكسر جذع الشعر يمكن أن يسبب أيضًا تساقط الشعر ، مثل إزالة الكلور ، وتنعيم الشعر ، والاستخدام المفرط لمجففات الشعر من مسافة قريبة ، واستخدام الشامبو الذي يجفف الشعر ، وما إلى ذلك. ..
وأضاف “الندبات هي نوع آخر من تساقط الشعر”. في هذا النوع ، يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر وتتلف بصيلات الشعر بشكل لا رجعة فيه. السمة المميزة لهذا المرض هي أن فروة الرأس حيث يسقط الشعر ملتهبة وحمراء والجلد يصبح رقيقًا. هذا النوع من تساقط الشعر مهم جدا وخطير ويتطلب زيارة الطبيب.
فقدان الشعر الوراثي
أضاف طبيب الأمراض الجلدية هذا في شرحه لنوع آخر من تساقط الشعر: تساقط الشعر الوراثي هو تساقط الشعر الوراثي وهو بالطبع تساقط الشعر الشائع الذي لوحظ في كل من الرجال والنساء. يحدث هذا النوع من تساقط الشعر عادة عند الرجال من سن 20 وللنساء من سن 40. في هذا AS الجديد. تساقط الشعر ، التعرض للهرمونات في الجسم ، ينشط جين تساقط الشعر ويسبب ترقق الشعر وتساقطه. يبدأ هذا النوع من تساقط الشعر عند الرجال من المعابد ويصبح تاج الشعر أرق تدريجياً ويتساقط. في الوقت نفسه ، عند النساء ، لا تبدأ هذه المشكلة عادةً من مقدمة الرأس ، لكن كل شعر الرأس يبدأ في الترقق والتساقط. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن تساقط الشعر الوراثي يختلف عن تساقط الشعر الخلقي. هناك عدد من الأمراض الخلقية وتحدث منذ الولادة.
تساقط الشعر بالعملة المعدنية
كما شرح عن داء الثعلبة (الثعلبة البقعية) وقال: “في داء الثعلبة ، في منطقة أو أكثر من المناطق المستديرة أو شبه المستديرة من الرأس ، يتساقط الشعر فجأة ، وفي هذه الحالة تصبح فروة الرأس حمراء أو ملتهبة.” ممكن. قد يحدث هذا النوع من السقوط بعد الإجهاد العقلي أو البدني الشديد. قد يحدث أيضًا مع حالات معينة ، مثل مرض الغدة الدرقية أو الاستشفاء أو تناول بعض الأدوية. في هذا المرض ، يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر ، مع اختلاف أن بصيلات الشعر لا تتلف بالكامل.
وتابع تاميزيفار: “في بعض الأحيان ، قد يؤثر تساقط الشعر بالعملة المعدنية على الشعر بالكامل ويحدث تساقط الشعر في جزء كبير من شعر فروة الرأس ، أو أحيانًا قد يتأثر شعر الجسم وقد يتساقط شعر الجسم بالكامل”. في كلتا الحالتين ، تقل احتمالية استجابة داء الثعلبة للعلاج ، وسيتم علاجه بعد تخفيف التوتر. لعلاج هذا النوع من تساقط الشعر ، يتم استخدام الحقن أو المحاليل والكريمات داخل الآفة.
وأضاف طبيب الأمراض الجلدية: “هناك تساقط آخر للشعر يحدث مثل تساقط الشعر بالعملة المعدنية بسبب الإجهاد الشديد أو المرض ، مع اختلاف أن هذا النوع من تساقط الشعر يحدث بعد بضعة أشهر من المرض أو التوتر. كما أنه يؤثر على فروة الرأس بأكملها. على الرغم من أنه يسبب القلق ، إلا أنه عادة ما يكون أفضل علاج لجميع حالات تساقط الشعر ومع العلاج واستخدام الأدوية والمحاليل ، ينمو الشعر من جديد ويعود إلى حالته الأصلية.
وأوضح أن “فقر الدم ونقص فيتامين د والزنك أو الذئبة والغدة الدرقية والسكري يمكن أن تسبب جميعها تساقط الشعر” ، موضحًا أسباب تساقط الشعر ونقص التغذية أو الأمراض الداخلية. في هذا النوع من تساقط الشعر ، بالإضافة إلى العلاج الموضعي لتساقط الشعر ، يجب السيطرة والقضاء على نقص التغذية في الجسم والأمراض الكامنة.
درجة حموضة الشامبو المناسب
في جزء آخر من حديثه ، في إشارة إلى نوع الشامبو المناسب للشعر ، قال هذا العضو في الجمعية الإيرانية لأطباء الجلد: إن استخدام الشامبو بدرجة الحموضة الصحيحة يمكن أن يكون وسيلة لمنع تساقط الشعر. يجب أن يزيل الشامبو زيت الجلد وفي نفس الوقت لا يجعل جذع الشعر جافًا وهشًا. لذلك ، يجب أن يكون الرقم الهيدروجيني للشامبو مختلفًا لكل شعرة. بشكل عام ، يكون الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس حمضيًا ويتراوح بين 5 و 5.5 ، ودرجة الحموضة في الشامبو عادة ما تكون قلوية وما فوق سبعة. الشامبو ذو الرقم الهيدروجيني خمسة ونصف لا يزيل الزيت من فروة الرأس ، وكلما زادت دهنية البشرة ، زادت درجة حموضة الشامبو. يجب على كل شخص اختيار شامبو بدرجة حموضة مناسبة وفقًا لحالة شعره وبشرته.
خطر تساقط الشعر مع قشرة الرأس
وعن قشرة الرأس ، وهي سبب آخر لتساقط الشعر لدى الناس ، قال: “قشرة الرأس فطر ينمو على فروة الرأس ويسبب التهاب الجلد وتساقط الشعر”. يجب أيضًا أخذ هذا النوع من أمراض فروة الرأس على محمل الجد والوقاية منه باستخدام الشامبو المضاد للقشرة.
استخدم الشامبو الذي يحتوي على مكيفات طبيعية
وأوضح تاميزيفار أيضًا عن مكيفات الشامبو قائلاً: “عادةً ما يكون استخدام الشامبو الذي يحتوي على مكيفات مفيد للشعر ؛ لأن هذه المرطبات طبيعية ، مثل الصبار أو المانجو أو زيت الزيتون أو البروتين المهدرج. من خلال اختراق بشرة الشعر ، تمنح هذه البلسمات الشعر حالة طبيعية وتمنع الكهرباء وتقصف الشعر (الذي يسبب تساقط الشعر). عند استخدام المكيفات ، من الضروري ملاحظة أنه لا ينبغي أن يظلوا على الشعر لفترة طويلة ؛ بسبب كثرة الاختراق في البشرة ، يتسبب في جعل الشعر باهتًا تدريجيًا ويصبح من الصعب غسل الشعر.
يمكن أن يكون تقرن الشعر مادة مسرطنة!
كما قال طبيب الجلدية إن تقرن الشعر يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر بالإضافة إلى عواقب وخيمة أخرى ، وأخيراً افعل ذلك مرة أو مرتين.
عادات الأكل فعالة في تساقط الشعر.
التنظيف عن الحميات الفعالة في تساقط الشعر قال: نظام غذائي طبيعي يحتوي على ما يكفي من البروتين والفيتامينات والكربوهيدرات لمنع تساقط الشعر لدى الإنسان. في بعض الأحيان في نظام غذائي غير لائق ، يؤدي نقص العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مثل الحديد والزنك والفيتامينات ب و د ، وما إلى ذلك إلى تساقط الشعر. نصيحتنا للناس هي تناول المزيد من الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان التي تعوض النقص مثل فيتامين د. يمكن أن تؤدي الحميات منخفضة السعرات الحرارية أيضًا إلى تساقط الشعر.
