ما هي أسباب تساقط الشعر؟ وماهو العلاج الفعال

يحدث تساقط الشعر نتيجة عدة عوامل منها: الوراثة ، التغيرات الهرمونية ، المرض والآثار الجانبية للأدوية ، ويؤثر على فروة الرأس أو الجسم كله.

تساقط الشعر ، خاصة في الحالات الحادة التي تسمى الصلع أو الصلع. لقد أصبح نوعًا من الاهتمام الفكري للناس. يبحث الباحثون والأطباء عن حلول علمية ومثالية وفعالة من حيث التكلفة.

ونظرا لأهمية الموضوع وكثرة التساؤلات التي تثار في هذا الصدد. في هذا المقال من مدونة أبين ، نعتزم التعامل مع قضايا مثل الأعراض وعوامل الزيادة وطرق الوقاية والعلاج من تساقط الشعر.

 

أعراض تساقط الشعر

يمكن أن يتخذ تساقط الشعر عدة أشكال ، حسب السبب. يمكن أن تظهر هذه الظاهرة بشكل مفاجئ أو تدريجي ، وتؤثر على فروة الرأس وحتى جسمك بالكامل.

تتضمن بعض أعراض تساقط الشعر ما يلي:

 

1. بقع صلعاء مستديرة أو متبقعة (داء الثعلبة: داء الثعلبة)

يعاني بعض الأشخاص من تساقط الشعر في مناطق صغيرة بحجم العملة المعدنية. عادة ما يؤثر هذا النوع من تساقط الشعر على فروة الرأس ، ولكنه يحدث أحيانًا في اللحية وحتى في الحاجبين. في بعض الحالات ، قد يشعر الجلد بالحكة أو الألم قبل تساقط الشعر.

 

 

۲. انحسار تدريجي فوق الرأس

هذا هو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا ويصيب الرجال والنساء مع تقدم العمر. عند الرجال ، تبدأ هذه العملية عادةً من الجبهة وبعد فترة تترك سطرًا مشابهًا للحرف الإنجليزي M. عادة ما تحتفظ النساء بخط شعر جبهتهن ؛ لكن خط شعرهم يتسع تدريجياً أو يصبح شعرهم أرق.

 

3. تساقط الشعر في جميع أنحاء الجسم

في بعض الأمراض والعلاجات ، مثل العلاج الكيميائي للسرطان ، قد يتساقط الشعر. في هذه الحالات ، عادة ما ينمو الشعر من جديد.

 

ما هي أسباب تساقط الشعر؟

عادة ، يفقد البشر ما معدله 100 شعرة في اليوم. عادة لا يكون لهذه الكمية من تساقط الشعر تأثير كبير على تساقط الشعر ، حيث ينمو الشعر الجديد مرة أخرى بنفس المعدل تقريبًا. يحدث تساقط الشعر وترققه عندما تتعطل هذه الدورة من تساقط الشعر وإعادة نموه أو يتم تدمير بصيلات الشعر واستبدالها بخدوش وجروح.

 

أسباب تساقط الشعر

 

1. تاريخ العائلة (عوامل وراثية)

السبب الأكثر أهمية والأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو الحالات الوراثية ، والتي تُعرف باسم الصلع الذكوري أو الصلع الأنثوي النمطي. تحدث هذه الظاهرة عادةً مع تقدم العمر وتحدث بأنماط يمكن التنبؤ بها مثل خط الجبهة الصاعد للرجال وتخفيف الشعر عند النساء.

 

۲. التغيرات الهرمونية وبعض الأمراض

التغيرات الهرمونية أثناء الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية وأمراض مثل الثعلبة التي تسبب الصلع في المنطقة والتهابات فروة الرأس مثل الأمراض الفطرية واضطرابات تساقط الشعر كلها أسباب لتساقط الشعر الدائم أو المؤقت.

 

3. استخدام بعض الأدوية والمكملات

يمكن أن يكون تساقط الشعر من الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، مثل أدوية السرطان ، والتهاب المفاصل ، والاكتئاب ، ومشاكل القلب ، والنقرس ، وارتفاع ضغط الدم.

 

 

4. العلاج الإشعاعي بإشعاع الرأس

قد لا ينمو الشعر مرة أخرى كما اعتاد بعد هذا العلاج.

 

5. حادثة مرهقة للغاية

يعاني العديد من الأشخاص من تساقط الشعر لعدة أشهر بعد التعرض لصدمة جسدية أو عقلية. هذا النوع من تساقط الشعر مؤقت.

 

6. بعض تسريحات الشعر أو العلاجات الخاصة

يمكن أن تسبب قصات الشعر المفرطة أو تسريحات الشعر التي تمد شعرك كثيرًا ، مثل بعض نماذج نسيج الشعر ، نوعًا خاصًا من الصلع يسمى ثعلبة الشد. يمكن لبعض العلاجات ، مثل علاجات الزيت الساخن ، أن تتسبب أيضًا في تضخم بصيلات الشعر. في هذه الحالات ، إذا استبدل نسيج الخدش بصيلات الشعر ، فسيؤدي ذلك إلى الصلع الدائم.

 

7. نقص المواد الأساسية التي يحتاجها الجسم

إذا كنت لا تأكل ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي ، فإن الجسم يخزن البروتين لمنع المشاكل والأمراض ذات الصلة ، وبالتالي قد يوقف نمو الشعر تمامًا. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يحدث هذا بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من انخفاض تناول البروتين.

من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى التي تسبب تساقط الشعر فيتامين ب. هذا أقل شيوعًا من الحالات الأخرى ويتم علاجه عن طريق تناول الأسماك واللحوم الحمراء والفواكه غير الحمضية.

 

8. فيتامين أ الزائد في الجسم

قد يؤدي الإفراط في تناول الأدوية والمكملات التي تحتوي على فيتامين أ أحيانًا إلى تساقط الشعر. وفقًا للدراسات ، فإن كمية فيتامين أ التي يتطلبها قانون التمييز العنصري الإيراني للبالغين والأطفال من عمر 1 إلى 8 سنوات هي 9999 (وحدة دولية) و 9 إلى 50 عامًا 1998 (وحدة دولية).

(IU هي وحدة دولية لقياس كمية الفيتامينات التي تذوب في الدهون).

 

9. فقر دم

تعاني واحدة من كل عشر نساء تتراوح أعمارهن بين 20 و 49 عامًا من فقر الدم بسبب نقص الحديد (أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا). هذه المشكلة هي أحد أسباب تساقط الشعر ويمكن حلها بسهولة. يجب إجراء فحص دم للمريض من قبل الطبيب للتأكد من أنه مصاب بفقر الدم. بالإضافة إلى تساقط الشعر ، تشمل الأعراض الأخرى لفقر الدم التعب والصداع والشحوب وبرودة اليدين والقدمين.

 

 

ما الذي يسبب زيادة تساقط الشعر؟

هناك عدد من العوامل التي تزيد من احتمالية تساقط الشعر ، والتي تسمى عوامل الخطر. تشمل هذه العوامل:

 

1. تاريخ عائلي من الصلع

الشئ المثير في هذا الأمر أن جين الصلع يقع على كروموسوم X ، مما يعني أن العوامل الوراثية في هذا الصدد تنتقل من الأم إلى الطفل. بالطبع ، لا تقتصر العوامل الوراثية على جين الثعلبة ، والتاريخ العائلي لكلا الوالدين مؤثر في هذا الصدد.

 

۲. سن

مع تقدم العمر ، لا يصبح الشعر أرق وأرق فقط ، ولكن مع إفراز بعض الهرمونات ، يؤدي إلى ترقق الشعر.

 

3. فقدان الوزن الشديد

يتبع فقدان الوزن التعب والإرهاق المستمر.

 

4. أمراض خاصة

يمكن أن تسبب بعض الأمراض ، مثل مرض السكري والذئبة (أحد أمراض المناعة الذاتية) ، بعض الأعراض والمشاكل الصحية ، بما في ذلك تساقط الشعر. يمكن أن يؤدي التحكم السليم في نسبة السكر في الدم إلى مواجهة آثار تساقط الشعر.

 

5. إجهاد

عادة ما يكون تساقط الشعر بسبب الإجهاد مؤقتًا. إذا كنت قد فقدت جزءًا من شعر جسمك بسبب المواقف العصيبة ، فيجب أن تعلم أن هذا النوع من تساقط الشعر من المحتمل أن يزول بمرور الوقت وسيعود التوتر إلى طبيعته.

 

طرق منع تساقط الشعر

هناك 22 طريقة للوقاية من تساقط الشعر ، نلخصها في الآتي:

• تجنب تسريحات الشعر التي تضغط بشدة على الشعر ، مثل بعض القوام.
• تجنبي فرك وتجعيد وشد شعرك بضغط شديد.
• مشطي واغسلي شعرك برفق ورفق.
• تجنب المكياج الثقيل ووصلات الشعر ، مثل الاستخدام المنتظم لمملس الشعر والبلسم الدائم.
• احمِ شعرك من أشعة الشمس والمصادر الأخرى للأشعة فوق البنفسجية.
• الإقلاع عن التدخين تشير بعض الأبحاث إلى وجود صلة بين التدخين والصلع عند الرجال