منع تساقط الشعر – استراتيجيات فعالة في علاج تساقط الشعر

يعتبر تساقط الشعر من المشاكل التي تصيب الرجال والنساء من جميع الأعمار. يمكن أن يكون لتساقط الشعر هذا أسباب عديدة. بعضها ناتج عن مشاكل يمكن علاجها ، والبعض الآخر لم يجد علاجًا فعالًا بعد.

نريد اليوم التحدث عن طرق ووسائل منع تساقط الشعر واقتراحات حول كيفية علاج تساقط الشعر.

أعراض تساقط الشعر

نفقد جميعًا ما متوسطه 50 إلى 100 شعرة يوميًا. عادةً ما يتم استبدال الشعر المتساقط بخيوط شعر جديدة وتبقى كثافة الشعر ثابتة. إذا كان التوازن بين النمو وتساقط الشعر مضطربًا ، أي زيادة تساقط الشعر أو توقف نمو الشعر ، يقال عمومًا أن الشخص يعاني من تساقط الشعر. لذلك نحن جميعًا نتساقط الشعر ، لكن تساقط الشعر هو حالة تقلل من كثافة الشعر.

يحدث تساقط الشعر في أغلب الأحيان بشكل تدريجي ولا نلاحظه حتى تقل كثافة الشعر على فروة الرأس بشكل ملحوظ. وقت بدء العلاج مهم جدًا في منع تساقط الشعر (وتقريبًا جميع المشاكل الصحية). هذا يعني أنه كلما أسرعت في علاج تساقط شعرك ، زادت احتمالية فعالية العلاج.

العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هي:

• سهولة شد الشعر أثناء الشد
• تراكم كمية كبيرة من الشعر في احتقان البئر بعد الاستحمام
• يتساقط الكثير من الشعر عند ربط أو تمشيط الشعر
• اسكبي الكثير من الشعر على الوسادة بعد نوم الليل

في هذه الحالة ، من الضروري مراجعة الطبيب لإجراء مزيد من الفحوصات. لأنه في بعض الأحيان يكون تساقط الشعر علامة على وجود مرض كامن.

لماذا من المهم منع تساقط الشعر؟

بادئ ذي بدء ، يجب أن تعلم أن تساقط الشعر ظاهرة شائعة ويمكن أن تحدث في أي عمر ، من الطفولة إلى الشيخوخة. على عكس معتقدات الكثير من الناس ، فإن تساقط الشعر لا يحدث فقط عند الرجال ، والنساء ليست محصنة ضد هذه المشكلة.

يمكن دراسة أهمية منع تساقط الشعر من جانبين:

• جانب الجمال

يُعرف الشعر في بعض البلدان باسم تاج الشباب. الشعر الكثيف ، بالإضافة إلى كونه علامة على الشباب والنضارة ، يضاعف جمالك. إذا كان هناك أي مشكلة في الشعر ، على سبيل المثال ، إذا حدث تساقط للشعر ، فإن مظهر كثير من الناس سينخفض ​​أيضًا.

• الجانب النفسي

بعد تساقط الشعر وتأثير هذه المشكلة على المظهر الجسدي ، قد يتجنب الشخص حضور العديد من المواقف الوظيفية أو التعليمية أو الترفيهية أو الاجتماعية بسبب الإحراج أو عدم الرضا عن مظهره. هذا مهم بشكل خاص في سن مبكرة ولدى الشباب. لأن هذه الفئة العمرية لديها قبول أقل لهذه المشكلة وثقة بالنفس أكثر ضعفًا. على سبيل المثال ، قد لا يتمكن طفل في المدرسة الابتدائية يعاني من تساقط الشعر من الذهاب إلى المدرسة حتى يتم حل المشكلة.

بالطبع ، من نافلة القول أن بعض الناس يشبهون ممثلين في هوليوود برؤوس صلعاء. هم استثناء لهذه القاعدة. لكن معظمنا لديه موقف مسترخي عندما يتعلق الأمر برسم صورة عن أنفسنا واحترامنا لذاتنا. لذا فإن منع تساقط الشعر مهم جدًا.

منع تساقط الشعر بالتغذية السليمة

تنعكس الحالة الصحية لشعر الشخص جزئيًا على حالته الغذائية. هذا يعني أن التغذية المثالية تؤثر على الجنس ومعدل تساقط الشعر وحالة ومقاومة شعرك. لمنع تساقط الشعر والحفاظ على صحته ، يجب أن يحتوي النظام الغذائي على كميات كافية من البروتينات والفيتامينات والمعادن.

حمية غذائية

إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فتأكد من التحدث إلى أخصائي التغذية الخاص بك عن العناصر الغذائية الأساسية أو المكملات الغذائية اللازمة لتوفير الفيتامينات والمعادن والبروتين. تجنب الأنظمة الغذائية غير الصحية. لأنها يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على صحتك العامة.

بالإضافة إلى العناصر الغذائية في النظام الغذائي ، فإن كمية السعرات الحرارية المستهلكة مهمة أيضًا. تشير الدراسات إلى أن التخفيضات المفاجئة والشديدة في السعرات الحرارية اليومية تسبب تساقط الشعر. بالطبع ، سيتم علاج تساقط الشعر الناتج عن الحميات الغذائية غير الصحية وسيستأنف نمو الشعر بعد العودة إلى نظام غذائي صحي. لكن ضع في اعتبارك أن نمو الشعر بطيء جدًا وقد يستغرق الأمر عامًا حتى تعود شعرك مرة أخرى.

إذا كنت تخطط لتجربة نظام غذائي نباتي ، فاستشر أخصائي التغذية الخاص بك بشأن المكملات الغذائية التي تحتاجها لمعرفة الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمنع تساقط الشعر. لأن بعض المكونات اللازمة لصحة الشعر متوفرة فقط في المصادر الحيوانية. على سبيل المثال ، يعاني معظم الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا من نقص فيتامين د.

مغذيات مهمة للشعر

خيوط الشعر مصنوعة من البروتين. لذلك ، فإن نقص البروتين في النظام الغذائي يسبب مشاكل في عملية تكوين الشعر. إن تناول البروتين الكافي مهم بشكل خاص لمنع تساقط الشعر. تعتبر الأسماك والدجاج واللحوم الحمراء والبيض والبقوليات من أهم مصادر البروتين في النظام الغذائي الذي يجب مراعاته.

الحصول على ما يكفي من الكالسيوم والمغنيسيوم في نظامك الغذائي مهم لصحة الشعر. لذا أدرج منتجات الألبان في نظامك الغذائي اليومي.

بالإضافة إلى التسبب في فقر الدم والإرهاق ، يمكن أن يتسبب نقص الحديد أيضًا في تساقط الشعر. إن تناول كمية كافية من الحديد مهم بشكل خاص للنساء في فترة الحيض. إذا كان الحديد الغذائي غير كافٍ ، يوصى باستخدام مكملات الحديد.

يمكن أن يظهر نقص بعض الفيتامينات في شكل تساقط الشعر. تلعب فيتامينات ب ، وخاصة البيوتين ، دورًا مهمًا في صحة الشعر ومنع تساقطه. بحيث يوجد في تركيبة العديد من مستحضرات التجميل الصحية المصنوعة للشعر ، فيتامين ب 6 والبيوتين. تشمل المصادر الغذائية الغنية بالبيوتين الكبد وجنين القمح والبيض ، وتشمل المصادر الغنية بفيتامين B6 الكبد والأسماك وجنين القمح وصفار البيض.

في بعض الأنظمة الغذائية غير المبدئية ، يتم التخلي عن استهلاك الزيت بشكل عام. ومع ذلك ، فإن استهلاك أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية فعال في الحفاظ على شعر صحي. توجد أحماض أوميغا 3 الدهنية بكميات كبيرة في زيت فول الصويا وزيت الكانولا وزيت السمك وأحماض أوميغا 6 الدهنية في زيت الذرة وزيت عباد الشمس وزيت الكانولا. ضع في اعتبارك تناول هذه الزيوت باعتدال.

أظهرت دراسات مختلفة الدور الإيجابي لمضادات الأكسدة في قوة خيوط الشعر. تزيد هذه المواد من قوة بصيلات الشعر المشكلة حديثًا من خلال العمل على بصيلات الشعر . تشمل مضادات الأكسدة الشائعة فيتامين هـ وفيتامين ج وعنصر السيلينيوم. هذه المواد موجودة بكميات كبيرة في الفواكه والخضروات.

منع تساقط الشعر عن طريق تقليل التوتر

شعرك هو أحد مجالات التوتر. إذا واجهت الكثير من التوتر في حياتك ، فاعلم أن صحة شعرك في خطر. في هذه الحالة ، ستزداد هشاشة شعرك ، وتصبح خيوط شعرك أرق ويتعطل نشاط بصيلات الشعر لتكوين خيوط شعر جديدة. لذلك تلعب إدارة الإجهاد دورًا مهمًا في منع تساقط الشعر. يمكنك استخدام الأصدقاء أو العائلة أو المستشارين النفسيين أو فصول إدارة الإجهاد لتقليل التوتر.

أحد الأمراض النفسية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر هو هوس نتف الشعر أو اضطراب الوسواس القهري. في هذا المرض ، ينتف الشخص شعره ووجهه بشكل لا إرادي. الإجهاد هو أحد أهم العوامل في تفاقم وحتى التسبب في هذا المرض.

عالجي شعرك بلطف

أحيانًا يكون تساقط الشعر بسبب تلف بصيلات الشعر أو بصيلات الشعر ، وأحيانًا يتسبب جذع الشعر التالف في انتزاع الشعر من فروة الرأس. في الحالة الأولى ، التي تظهر في الثعلبة الأندروجينية ، يحدث الصلع الدائم. في الحالة الثانية يتوقف الصلع وينمو الشعر من جديد.

لمنع تساقط الشعر ، بالإضافة إلى العناية ببصيلات الشعر ، من المهم العناية بشعرك. جذع الشعرة هو الجزء المرئي للعين من الشعر ، وبصيلات الشعر والبصيلات أعضاء صغيرة تقع داخل الجلد وتشكل الشعر.

الحالات التي يمكن أن تتسبب في تلف جذع الشعر وتساقط الشعر ؛ وهذه هي:

• شدّ تساقط الشعر نتيجة شدّ أو نسج أو نتف الشعر
• التلف الناتج عن الحرارة من مجففات الشعر ، والمكاوي ، ومكواة التجعيد و …
• الاستخدام المفرط لصبغات الشعر ، وجل التكييف ، والخصلات ، ومنعمات الشعر ، والبلسم
• استخدام مستحضرات التجميل منخفضة الجودة

خذ النصائح والتحذيرات التالية على محمل الجد:

• نصيحة: لا تنسى تمشيط الشعر يوميا.

إذا قمت بتمشيط شعرك بلطف كل يوم ، فسيؤدي ذلك إلى زيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر. بصيلات الشعر هي المسؤولة عن تكوين بصيلات الشعر والحفاظ عليها. لذلك من خلال التمشيط يوميًا ، ستحافظين على صحة شعرك.

• التوصية: استخدم الشامبو المناسب

كما ذكر أعلاه ، في بعض الأحيان يكون تساقط الشعر بسبب تلف جذع الشعر. وهذا يعني أن الشخص لا يعاني من مشكلة في إنتاج الشعر ولكنه يعاني من تساقط الشعر بسبب سوء العناية بالشعر. في هذه الحالات ينصح باستخدام الشامبو المناسب لمنع تساقط الشعر. على سبيل المثال ، إذا كان شعرك جافًا ومموجًا ، يجب عليك استخدام الشامبو المنعم حتى لا يصبح شعرك جافًا وهشًا. حاول أيضًا استخدام الشامبو عالي الجودة والعلامات التجارية ذات السمعة الطيبة.

• نصيحة: اتركه يجف من تلقاء نفسه!

الشعر المبلل هو في أضعف حالاته. لهذا السبب ، يوصي العديد من أطباء الجلد بالسماح لشعرك بالجفاف بشكل طبيعي وعدم استخدام مجفف الشعر أو أي وسيلة أخرى. إذا كنت تستخدم مجفف شعر ، فاحرص على إبقاء الشعر خفيفًا قدر الإمكان. يعد التلف الناتج عن الحرارة أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتلف جذع الشعر والصلع المؤقت.

• تحذير: إصابات التمدد ليست مؤقتة دائمًا.

ثعلبة الشد هي أحد أسباب تساقط الشعر لدى الرجال والنساء الذين يربطون أو يضفرون شعرهم بإحكام. هذا النوع من تساقط الشعر أكثر شيوعًا عند النساء اللواتي يرتدين ذيل الحصان الضيق فوق رؤوسهن أو نسج شعرهن بأسلوب النسج الأفريقي.

في هذه الحالات ، يتم الضغط كثيرًا على جذع الشعرة وإزالة الشعر من الرأس. في بعض الأحيان يكون هذا التمدد شديدًا لدرجة أنه يسبب تندبًا في فروة الرأس وتندبًا قد يؤدي إلى الصلع الدائم لذلك لمنع تساقط الشعر ، تجنب تسريحات الشعر هذه (على الأقل لفترة طويلة).

استخدم المنشفة والقبعة الخاصة بك

كما تعلم ، يعتبر الشعر من أكثر أجزاء الجسم ضعفاً بسبب التلامس المفرط مع البيئة. ومن هذه الإصابات التعرض للإصابات المختلفة. لذا فإن النظافة الشخصية مهمة لمنع تساقط الشعر.

العدوى الأكثر شيوعًا التي تصيب الشعر هي عدوى فطرية تسمى ” سعفة الرأس ” في العلوم الطبية . سبب هذا المرض هو مجموعة من الفطريات تسمى الفطريات الجلدية. البيئات المواتية لنمو هذه الفطريات هي بيئات دافئة ورطبة. هذا المرض شديد العدوى ويمكن أن ينتقل بسهولة من شخص لآخر.

استخدام المناشف والقبعات والوسائد والأمشاط المصابة بهذه الفطريات هي طرق للإصابة بهذا المرض. أكثر أعراض العدوى الفطرية شيوعًا هو تساقط الشعر ، والذي يظهر عادة في مناطق مختلفة في شكل دوائر أو عملات معدنية مميزة. يمكن أن تكون المنطقة المصابة بتساقط الشعر مؤلمة. من الأعراض الأخرى لهذا المرض الحمى الخفيفة وتضخم الغدد الليمفاوية في الرأس والوجه.

تشخيص هذا المرض سريري بشكل أساسي وبمساعدة الفحص. في بعض الأحيان ، يلزم أخذ خزعة من فروة الرأس لإجراء اختبار فطري. يتم علاج هذه العدوى بالأدوية المضادة للفطريات مثل الجريزوفولفين أو تيربينافين أو فلوكونازول لمدة 4 إلى 6 أسابيع. لمنع هذا المرض ، حاول استخدام القبعة والمشط والمنشفة والوسادة الخاصة بك.

تحقق من قائمة الأدوية الخاصة بك

يمكن أن يكون تساقط الشعر من المضاعفات الطبية. تعتبر الأدوية المضادة للسرطان أو أدوية العلاج الكيميائي من أكثر الأدوية شيوعًا التي تسبب تساقط الشعر. تثبط هذه الأدوية الخلايا سريعة الانقسام ، والتي تشمل الخلايا السرطانية وخلايا بصيلات الشعر. بعد إيقاف هذه الأدوية ، يتوقف تساقط الشعر وينمو شعرك مرة أخرى. العلاج الإشعاعي هو علاج آخر يستخدم في السرطان ويمكن أن يسبب تساقط الشعر ، والذي يسبب أيضًا تساقطًا مؤقتًا للشعر.

بالإضافة إلى أدوية العلاج الكيميائي ، يمكن أن تتسبب العديد من الأدوية الأخرى في تساقط الشعر. لذلك لمنع تساقط الشعر ، يجب عليك إلقاء نظرة على قائمة الأدوية الخاصة بك. مثل أدوية العلاج الكيميائي ، يكون تساقط الشعر الناجم عن أدوية أخرى مؤقتًا ويزول بعد إيقاف الدواء. لاحظ أن الآثار الجانبية للأدوية تختلف من شخص لآخر. هذا يعني أن الدواء قد يسبب لك تساقط الشعر ولكن ليس لدى الأشخاص الآخرين.

موانع الحمل هي واحدة من أكثر الأدوية استخدامًا ويمكن أن يكون لتساقط الشعر من الآثار الجانبية. التوازن الذي يوجد عادة بين الأنواع المختلفة من الهرمونات الجنسية في الجسم مهم جدًا في دورة نمو الشعر. يمكن أن تسبب موانع الحمل تساقط الشعر عن طريق الإخلال بهذا التوازن.

قائمة الأدوية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر طويلة جدًا وتحتوي على أسماء العديد من الأدوية الشائعة والمستخدمة على نطاق واسع. لذلك إذا كنت قد بدأت للتو في تناول الأدوية وزاد تساقط شعرك بعد فترة ، فاستشر طبيبك وطرح هذه المشكلة. في كثير من الحالات ، لمنع تساقط الشعر ، يمكنك التوقف عن تناول الدواء المشتبه به بنصيحة الطبيب واستبداله بدواء آخر.

هل لديك مرض معين؟ ابحث عن علاج

ذكرنا في بداية المقال أن تساقط الشعر يمكن أن يكون أحد أعراض العديد من الأمراض. لذلك ، إذا تم تشخيص إصابتك بمرض معين بعد مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة ، فاطلب العلاج.

بعض الأمراض المصاحبة لتساقط الشعر هي:

قصور الغدة الدرقية

قصور الغدة الدرقية هو مرض يتم فيه تقليل إنتاج هرمونات الغدة الدرقية بواسطة الغدة الدرقية. تشمل الأعراض الشائعة لهذا المرض ما يلي:

• – ضعف وتعب
• بدانة
• وجه سمين
• تباطؤ الحركات وردود الفعل
• جلد جاف
• تساقط شعر

يُوصف الأشخاص المصابون بهذا المرض بأدوية بديلة لهرمون الغدة الدرقية مثل ليفوثيروكسين ، وهو أيضًا فعال جدًا في منع تساقط الشعر بسبب قصور الغدة الدرقية. يعتبر تساقط الشعر بسبب هذا المرض مؤقتًا ويتحسن في غضون بضعة أشهر بعد بدء العلاج. عادة ما تستخدم اختبارات الدم لتشخيص المرض

متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض)

يحدث المرض عند النساء بعد سن البلوغ ويختل فيه التوازن بين الهرمونات الجنسية بسبب زيادة إفراز بعض الهرمونات الجنسية مثل هرمونات الأندروجين. أشهر هرمونات الأندروجين هي هرمون التستوستيرون و ثنائي هيدروتستوستيرون ، المعروفين باسم هرمونات الذكورة الجنسية. يتم إفراز هذه الهرمونات بشكل أكبر عند الرجال ولكنها موجودة أيضًا عند النساء.

يمكن أن يسبب اختلال التوازن بين الهرمونات الجنسية مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك عدم انتظام الدورة الشهرية ، والثعلبة الذكورية ، وشعر الجسم ، والسمنة وحب الشباب. يسبب picosis بشكل رئيسي تساقط الشعر ، ولكن في بعض الأشخاص يتسبب أيضًا في تساقط الشعر بنمط مشابه للثعلبة الأندروجينية. للأسف لا يوجد علاج محدد لهذا المرض ولكن يمكن استخدامه لمنع تساقط الشعر.

لمزيد من المعلومات حول آثار هذا المرض على تساقط الشعر ، اقرأ مقالة “ما هي متلازمة تكيس المبايض (PCOS) ولماذا تسبب تساقط الشعر؟” اقرأ.

أسئلة وأجوبة مع طبيب الأمراض الجلدية

• لماذا يزداد تساقط الشعر مع بداية ثلاثين سنة أو بعد الولادة؟

بشكل عام ، أي إجهاد شديد يدخل الجسم يمكن أن يسبب تساقط الشعر. يبدأ تساقط الشعر عادةً بعد شهرين أو ثلاثة أشهر من دخول التوتر إلى الجسم وقد يستمر لمدة تصل إلى ستة أشهر. وهذا ما يسمى تساقط الشعر الكربي أو تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد . أثناء الحمل ، بالإضافة إلى تساقط الشعر الناجم عن الإجهاد ، بعد الإجهاض أو بعد الولادة ، يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية الحادة في الجسم إلى تساقط الشعر.

اعتمادًا على ما إذا كانت المرأة ترضع أم لا ، وكذلك المدة التي مرت منذ الإجهاض أو الولادة ، يمكن منعها بالعلاج المناسب. عادة ما يصف الطبيب مجموعة من الأدوية الهرمونية والمقويات وأمبولات البيوتين البيبانتين.

• ما هي مدة تساقط الشعر بعد الولادة؟

يبدأ تساقط الشعر بعد الولادة عادةً بعد شهرين إلى أربعة أشهر من الولادة ويمكن أن يستمر حتى ستة أشهر. لحسن الحظ ، بعد عام إلى عامين ، يعود الشعر تدريجيًا إلى كثافته الأصلية. باستخدام العلاجات المناسبة ، يمكن تقليل مدة وحجم تساقط الشعر بحيث يعود الشعر إلى حجمه الأصلي بشكل أسرع.

• ما مدى تأثير طفيلي Demodex على تساقط الشعر؟

توجد طفيليات Demodex بشكل طبيعي على الجلد وفروة الرأس لمعظم الناس. زيادة عدد هذه الطفيليات على جلد الوجه يمكن أن تسبب آفات مشابهة للوردية وكذلك التهاب الجلد. يسبب Demodex تغييرات مثل التقشر والالتهاب في فروة الرأس. عادة لا يؤثر Demodex بشكل مباشر على تساقط الشعر ولكنه يقلل من تحمل الجسم للمحاليل والأدوية الموضعية. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى تقشر والتهاب وحكة في فروة الرأس ، وهو أمر مزعج للغاية بالنسبة للشخص المصاب.

• هل ينمو الشعر المتساقط بسبب العلاج الكيميائي؟

كما تعلم ، يعتبر تساقط الشعر جزءًا من الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي. اعتمادًا على نظام العلاج الكيميائي ومدة وتكرار العلاج الكيميائي ، يمكن أن يكون الضرر غير قابل للإصلاح. اعتمادًا على نوع دواء العلاج الكيميائي ، يمكن أن تساعد العلاجات الموضعية والحقن و PRP وميزوثيرابي الشعر والعلاج الثلاثي في ​​منع بعض هذا الضرر.

لا يمكن القول أن الشعر المتساقط سيعود بالتأكيد لأن فعالية هذه الطرق تعتمد على نوع دواء العلاج الكيميائي ونوع السرطان والنظام الغذائي ومدة العلاج الكيميائي وحتى نوع الأدوية التي تستخدم كمادة حافظة بعد النهاية. من العلاج الكيميائي. على سبيل المثال ، عقار تاموكسيفين والأدوية المماثلة المستخدمة في علاج سرطان الثدي لها تأثير سلبي على تساقط الشعر.

لا يمكن تحديد مقدار الشعر المتساقط بالضبط الذي سينمو مرة أخرى. يجب أن يستمر العلاج اللازم لمدة عام إلى عامين بعد انتهاء العلاج الكيميائي ، وبعد ذلك بفحص الحالة يمكن تحديد ما إذا كانت زراعة الشعر ضرورية أم لا.

• هل يوصى باستخدام المينوكسيديل للحوامل؟

يُمنع استخدام المينوكسيديل أثناء الحمل ومن الأفضل التوقف عن تناوله قبل شهر من الحمل.

• ما هي النصيحة في حالة تساقط الشعر نتيجة التوقف عن تناول حبوب منع الحمل؟

إذا كان لدى الشخص تاريخ من الأمراض الهرمونية ، فيجب عليه استبدال الأدوية الهرمونية بالعلاجات العشبية الشبيهة بالهرمونات مثل saopalmetto وأدوية فقدان الوزن ، وممارسة الرياضة بانتظام لعلاج تكيسات المبيض. ومع ذلك ، إذا كان الشخص يتناول حبوب منع الحمل لمنع الحمل ويعاني الآن من تساقط الشعر بعد قطعه ، فيمكن استخدام فيتامينات ب ، وأمبولات البيوتين البيبانتين ، ومحاليل مكافحة تساقط الشعر. في حالة تساقط الشعر الشديد ، يمكن أن تكون المحاليل الهرمونية الموضعية مثل البروجسترون والإستراديول فعالة.

• هل يمكن لعوامل مثل الإجهاد أو استخدام الستيرويد أن تسبب تساقط الشعر المزروع؟

الشعر المزروع مقاوم بشكل عام لتساقط الشعر. لكن التغيرات الهرمونية والقلق يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو الشعر والنتيجة النهائية لزراعة الشعر . يمكن للحلول الموضعية والعلاجات المساعدة مثل PRP والعلاج الثلاثي والميزوثيرابي ، وإذا لزم الأمر ، الأدوية الهرمونية أن تمنع تساقط الشعر.

• هل ينمو الشعر الذي فقد دمه بسبب انخفاض مستويات الهيموجلوبين؟

إذا كان تساقط الشعر ناتجًا عن نقص مخزون الحديد في الجسم ولم يكن لدى الشخص تاريخ من الاضطرابات الهرمونية وتساقط الشعر العائلي ، فيمكن عكسه بالعلاجات الموضعية وتعويض نقص الحديد.

• كم عدد فترات حقن البيوتين المسموح بها؟

توجد أمبولات البيوتين والبانتان في مجموعة فيتامينات ب ، وهذه المركبات قابلة للذوبان في الماء ، وبالتالي فإن استهلاكها المفرط لا يسبب التسمم. لذلك ، حتى لو تم حقنها كثيرًا ، فسيتم إخراجها في البول. من المهم أن نلاحظ أن تناول الفيتامينات فعال طالما أن الجسم يعاني من نقص فيها.

عندما يتم القضاء على النقص ، فإن استهلاك المزيد لن يساعد وسيتم التخلص من الفائض. لذلك ، لا ينصح بالحقن طويل الأمد. على سبيل المثال ، يتم وصف دورة من ست دورات من حقن البيوتين ، ثم بعد ثلاثة إلى ستة أشهر ، اعتمادًا على احتياجات الجسم ، سيتم التوصية بالدورة التالية. بشكل عام ، الاستهلاك المفرط والمستمر لن يكون له التأثير المطلوب.

• هل يمكن أن تسبب المستويات المرتفعة من هرمون البرولاكتين تساقط الشعر والحواجب؟

نعم. يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية مثل ارتفاع مستوى البرولاكتين و FSH و LH وزيادة هرمون التستوستيرون تساقط الشعر وتتطلب العلاج المناسب.

• هل يسبب التهاب الجلد الدهني ودهون فروة الرأس تساقط الشعر؟

يتظاهر التهاب الجلد الدهني بالحكة ، والحرقان ، والتقشر ، ولكنه ليس سببًا مستقلاً لتساقط الشعر. من الجدير بالذكر أن الأشخاص المصابين بالتهاب الجلد الدهني أقل تحملاً للعلاجات الموضعية من غيرهم. على سبيل المثال ، محلول المينوكسيديل ، وهو أحد العلاجات الرئيسية لتساقط الشعر ، يصعب تحمله لأنه يسبب الحكة وحرق فروة الرأس. معظم أدوية وحلول تقوية الشعر تحتوي على الكحول ، وتهيج فروة الرأس وتؤدي إلى تفاقم التهاب الجلد الدهني. ونتيجة لذلك ، فإن الإكزيما الدهنية لا تسبب تساقط الشعر من تلقاء نفسها.

• هل سيعود الشعر للنمو مع علاج متلازمة تكيس المبايض؟

نعم. من الممكن تحسين نمو الشعر وكثافته من خلال العلاج المناسب وطويل الأمد ومزيج من الأدوية الهرمونية والمحاليل الموضعية التي تحتوي على هرمونات ومحلول المينوكسيديل والحقن التي تحفز نمو الشعر. قد لا ينمو الشعر مرة أخرى بنسبة 100٪ ، ولكن هذا العلاج سيكون فعالاً في تقليل تساقط الشعر وزيادة حجم الشعر. عادة لا يتم تشخيص متلازمة تكيس المبايض لمدة تتراوح بين خمس إلى عشر سنوات. لذا فإن النسبة المئوية لإعادة نمو الشعر تعتمد على المدة التي أصيب فيها الشخص بالمتلازمة.

• هل من الممكن أن ينمو الشعر الذي فقد بسبب هوس نتف الشعر لمدة 20 عامًا؟

يمكن أن يسبب هوس نتف الشعر أو تساقط الشعر الوسواس ضررًا دائمًا لبصيلات الشعر ، كما أن بعض تساقط الشعر لا رجعة فيه. بشكل عام ، بعد ستة أشهر إلى عام من العلاج ، يمكن أن تكون المقويات ، والبلازما الغنية بالصفائح الدموية ، ومحفزات نمو الشعر ، وحقن الستيرويد بجرعات منخفضة مع الميزوثيرابي ، وحلول المينوكسيديل ، والأدوية الهرمونية مفيدة.