حيل لمكافحة تساقط الشعر أثناء الرضاعة الطبيعية

35 2 دقائق

تساقط الشعر أثناء الحمل — منع تساقط الشعر بعد الرجيم

المحتويات إخفاء

1 6 نصائح مفيدة

1.1 1. اختر تسريحة شعر جديدة

1.2 ۲. حافظي على رطوبة شعرك

1.3 3. اصبغ شعرك

1.4 4. غيّر اختلافك

1.5 5. صففي شعرك

1.6 6. احصلي على شعرك

1.7 علاج واسباب تساقط الشعر:

قد تكون متحمسًا بشأن لمعان وكثافة شعرك أثناء الحمل . في هذا الوقت ، لا توجد مشكلة في الشعر سوى القليل من الجفاف (والذي يتم حله أيضًا ببضع قطرات من البلسم).

قد تقول لنفسك ، “أوه ، جون ، لقد عاد شعري إلى الحياة أخيرًا.” لكن الوضع ينقلب فجأة بعد الولادة. سوف تتفاجأ ، بل ستصدم عندما ترى شعرك يتساقط في عناقيد. اقرأ هذه المقالة للتعرف على كيفية علاج تساقط الشعر أثناء الرضاعة الطبيعية.

لا ، لن تصاب بالصلع. هذه فترة مؤقتة. خلال الدورة الطبيعية لنمو الشعر ، يحدث تساقط الشعر يوميًا ، ولكن أثناء الحمل ، بسبب زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ، يبقى الشعر في مرحلة النمو (أو “الراحة”). بهذه الطريقة ، يبقى الشعر الذي يتساقط عادة على فروة الرأس ، مما يجعل الشعر أكثر كثافة. بعد الولادة ، مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، يبدأ تساقط كل الشعر الذي كان في حالة راحة. تقول الدكتورة جوان ستون ، طبيبة أمراض النساء في مركز ماونت سيناي الطبي في نيويورك: “يبدأ تساقط الشعر في الشهر الثالث أو الرابع بعد الحمل وينتهي في الشهر السادس”. ومع ذلك ، تقول بعض النساء إن هذه العملية استغرقتهن ما يصل إلى عام. هذا التساقط المؤقت للشعر لا يعني سوء التغذية أو نقص الفيتامينات وله أسباب هرمونية بالكامل.

في بعض الأحيان يتساقط الشعر كله. أو قد تتساقط في مجموعات أثناء الاستحمام أو تمشيط شعرك. عادة ما يتساقط الشعر الموجود في مقدمة الجبهة ، ولهذا السبب يتساقط الشعر من الأمام ويبدو أن الشخص أصلع.

كما قلنا هذه المرحلة مؤقتة وكل شيء سيكون كما كان من قبل. عليك فقط التحلي بالصبر حتى تمر هذه الفترة. لجعل شعرك يبدو أفضل خلال هذه الفترة ، اقرأ النصائح التالية.

6 نصائح مفيدة

للحفاظ على جمال شعرك خلال هذه الفترة ، انتبهي للنصائح التالية.

1. اختر تسريحة شعر جديدة

النقطة الأولى والأكثر أهمية هي الذهاب إلى مصفف شعر محترف والتشاور معه. ربما حان الوقت لتغيير تسريحة شعرك لتغطية الشعر الرقيق أمام رأسك. إذا كنت معتادًا على الحصول على شعر طويل أو قصه بحيث يصل جزء منه إلى مقدمة ذقنك ، فقد يكون من الأفضل تقصير هذه القطع الآن لتغطية وجهك بغرّة طويلة. يعتقد خبراء الموضة أن قص الشعر في مقدمة الرأس فكرة جيدة. يمكن أن تكون مظلات بريجيت باردو ، الممثلة الفرنسية التي كانت أقصر في المنتصف وأطول من الجانبين ، رائعة. قصات الشعر القصيرة تجعل الشعر يبدو كثيفًا أيضًا.

۲. حافظي على رطوبة شعرك

يمكن أن يؤدي استخدام المنتجات المناسبة أيضًا إلى جعل الشعر يبدو أكثر كثافة. اشترِ مُكثفًا للشعر واستخدمه دائمًا بعد غسل الشعر بالشامبو ، أو استخدم مرطبات الشعر التي لا تتطلب الشطف.

3. اصبغ شعرك

يعد استخدام بعض الألوان من أفضل الطرق لإظهار الشعر الكثيف. إذا شعرت أن خط شعرك قد انحسر ولون شعرك غامق ، فإن تسليط الضوء على مقدمة شعرك يعمل كغطاء لهذه المنطقة. يمكنك أيضًا استخدام الشامبو اللامع لتفتيح شعرك.

4. غيّر اختلافك

إذا سبق لك أن انفصلت عن الجزء الأوسط ، فيمكنك الآن إمالة الجزء لتغطية الشعر الرقيق خلف الصدغين.

5. صففي شعرك

الشعر البسيط والمستقيم يبدو أقل للخلف. إذا كنت عادةً ما تقوم بفرد تجعيد الشعر أو تجعيد الشعر ، فقد حان الوقت لترك شعرك يقف في النهاية. إذا كان شعرك مفرودًا ، قومي بتصفيفه باستخدام Babylon و curlers.

6. احصلي على شعرك

تعتبر عصابات الرأس والأوشحة والمناديل الجميلة والمزهرة إحدى الطرق الجذابة لإخفاء الشعر المتساقط.

تذكر أننا قلنا كل هذا فقط لإعطائك فكرة. يمكنك أيضًا إظهار شعرك أجمل من ذي قبل بقليل من الإبداع . إذا كان لديك أي أسئلة حول صحة شعرك أو من حولك ، فمن الأفضل استشارة الطبيب.