ما هي أسباب تساقط الشعر عند النساء وكيف وعلاجه؟

تساقط الشعر عند الرجال ليس أمرا نادرا ويعاني منه الكثير من الرجال من مختلف الأعمار فنرى الكثير من الرجال من حولنا لديهم شعر قصير أو أصلع تماما وهذا لا يشغلهم.

لكن عند النساء ، تكون هذه المشكلة مختلفة تمامًا ويكون للشعر الخفيف تأثير سلبي تمامًا على مظهرهن. تعاني النساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر الشديد أحيانًا من الاكتئاب وفقدان الثقة بالنفس ، بل ويحد الكثير منهن من علاقاتهن الاجتماعية.

فيما يلي سوف ندرس الأسباب الشائعة لتساقط الشعر عند النساء وكيفية تشخيصه وعلاجه.

مشاكل هرمونيةزيادة هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة): هرمون التستوستيرون هو هرمون ذكوري يفرز بكميات صغيرة في جسم المرأة وهو ضروري للبقاء والصحة ، ولكن عندما يتم إفراز هذا الهرمون أكثر من الطبيعي فإنه يسبب آثارًا جانبية مثل تساقط الشعر والنمو: ينمو الشعر الزائد على الوجه واليدين والقدمين وأجزاء أخرى من الجسم. تشمل الأعراض الأخرى لارتفاع هرمون التستوستيرون لدى النساء جفاف المهبل وتأخر النشوة الجنسية وعدم انتظام الدورة الشهرية.

زيادة هرمون الكورتيزول: يُعرف الكورتيزول أيضًا بهرمون التوتر ، وتعتبر زيادته سببًا شائعًا آخر لتساقط الشعر عند النساء ، فعندما يكون مستوى هذا الهرمون في الجسم غير متوازن يسبب مشاكل مثل الصداع والقلق والأرق وتقلب المزاج والمزاج المتبع. عن طريق تساقط الشعر. تشير الزيادة في هذا الهرمون إلى أن الشخص يعاني من الإجهاد ويمكن أن يكون السبب جسديًا أو عقليًا. غالبًا ما تكون النساء المصابات بمستويات عالية من هرمون الكورتيزول قلقة وعصبية وأحيانًا عدوانية.

قصور الغدة الدرقية: يسبب قصور الغدة الدرقية تساقط الشعر لدى كل من الرجال والنساء. وهي أكثر شيوعًا بين النساء أكثر من الرجال ، ووفقًا لبعض الإحصاءات ، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة به 3 مرات من الرجال. هرمونات الغدة الدرقية تلعب دورا هاما في صحة الجلد والشعر، والشعر خسارة ، الأظافر هشة، والجلد الجاف، والإمساك ، وزيادة الوزن ، التعب الشديد ومشاكل في الجهاز الهضمي هي بعض من أعراض قصور الغدة الدرقية.

متلازمة ما قبل الحيض (PMS): بعض النساء من عدة أيام قبل الحيض لبضعة أيام بعد ذلك بسبب التغيرات الشديدة في مستوى وتوازن الهرمونات وخاصة هرمون الاستروجين ، والعديد من التغيرات الجسدية والنفسية مثل الاكتئاب ، والتهيج ، والمشاعر التي تعاني من الحزن ، وتشنجات العضلات. ، آلام في البطن ، فرط الحساسية للثديين ، وما إلى ذلك ، وهو ما يسمى متلازمة ما قبل الحيض ، وهذه التغيرات الهرمونية تؤدي أيضًا إلى تفاقم تساقط الشعر ، بحيث تصل بعض النساء إلى 500 ضفيرة.

تساقط الشعر بعد الولادة: يعود سبب تساقط الشعر في هذه الفترة إلى التغيرات الهرمونية لدى النساء ويكون وقت البداية عادة بعد أسبوعين من الولادة ويكون تساقط الشعر في الشهرين الثاني والثالث والذي يستمر عادة حتى نهاية 6 شهور. يمكن أن يختلف معدل تساقط الشعر في كل منهما من 100 إلى 500 شعرة في اليوم.

الأسباب الشائعة الأخرى لتساقط الشعر عند النساءتساقط الشعر الوراثي: تكون جذور الشعر عند بعض النساء ضعيفة وراثية وتصبح شعرًا.

الأدوية: كثير من النساء يتناولن أدوية تسبب تساقط الشعر ، وفي كثير من الحالات لا يدركن ذلك. تشمل بعض الأدوية التي تسبب تساقط الشعر ليفوثيروكسين ( دواء الغدة الدرقية) ، والميتفورمين (دواء السكري) ، وحبوب منع الحمل مثل LD ، والمواد الكيميائية المصنوعة من فيتامين أ والتي تستخدم لعلاج حب الشباب . راكفتان ، أدوية لخفض الكوليسترول مثل كلوفيبرات ، جمفيبروزيل ، معظم الأدوية التي تقلل ضغط الدم ، المضادات الحيوية والأدوية المضادة للفطريات مثل بروزاك المضاد للاكتئاب ، باكسيل (باروكسيتين) ، كلوميبرامين ، إيميبرامين.

إذا كنت تتناول دواءً ، فابحث عن آثاره الجانبية ، وإذا كان تساقط الشعر أحدها ، فاطلب من طبيبك أن يصف لك دواءً مشابهًا.

فقر الدم: يتسبب فقر الدم في عدم وصول الدم الذي يحتوي على الأكسجين والمواد المغذية إلى جذور الشعر بشكل كافٍ ويؤدي إلى إضعافه وتساقطه. يجب أن تكون المرأة على علم بأن فقر الدم ليس فقط بسبب نقص الحديد. الأسباب الهامة الأخرى مثل نقص البروتين ، حمض الفوليك ، فيتامين B12 و وB6 تشارك أيضا، وينبغي ألا تستخدم أقراص الحديد دون فحص الطبيب.

في كثير من الحالات ، يكون سبب فقر الدم هو الثلاسيميا الصغرى ، حيث يكون الجسم غير قادر وراثيًا على استخدام الحديد بشكل صحيح وتكوين الدم ، ويعاني معظم المصابين من الحديد الزائد ويجب عليهم تناول الأطعمة التي تحتوي على الأطعمة ، والحد من الحديد مثل اللحوم الحمراء والبيض.

نقص البروتين: على عكس الرجال ، تقل احتمالية تناول العديد من النساء للأطعمة الغنية بالبروتين مثل الأسماك والدواجن والبيض واللحوم الحمراء. من الهرمونات والإنزيمات إلى العضلات والجهاز المناعي ، تحتوي جميع خلايا الجسم على البروتين. مصنوع أيضًا من بروتين يسمى الكرياتين ، ولهذا السبب من المهم الحصول على ما يكفي من البروتين من نظامك الغذائي.

كمية البروتين المطلوبة للمرأة هي 0.8 جرام لكل كيلوجرام من وزن الجسم ، فمثلاً يجب أن تستهلك المرأة التي تزن 55 كجم 44 جرامًا من البروتين يوميًا.

نقص الفيتامينات والمعادن: نقص الزنك ، الماغنسيوم ، الكالسيوم ، اليود و الفيتامينات D و E أيضا سبب تساقط الشعر والنقطة المهمة هي أن كمية الفيتامينات والمعادن في الجسم يجب أن تقاس أولا من خلال اختبارات لتحديد نوع و. جرعة وينبغي أن تحدد مدة المكملات الغذائية من قبل الطبيب، وينبغي ألا تستخدم دون فحص. وفي كثير من الحالات، وإضافة بعض المعادن مثل الحديد و النحاس في حد ذاته هو سبب فقدان الشعر.

التشخيص والعلاج: يوصى بتجنب العلاج الذاتي والاستهلاك دون مراجعة المنتجات المضادة لتساقط الشعر وعدم إضاعة الوقت والمال دون داع.راجع أخصائي لتحديد أسباب تساقط الشعر أولاً من خلال الاختبارات ذات الصلة ثم وصف العلاج المناسب .