ما هي أسباب تساقط الشعر غير الوراثي؟

سواء لاحظت وجود خيوط إضافية على كتفك أو وجود كتلة من الشعر أثناء الاستحمام ، فإن اللحظة التي تدرك فيها أن شعرك يتساقط يمكن أن يكون مرًا.

لحسن الحظ ، تم إجراء الكثير من الأبحاث لمنع تساقط الشعر ، ونحن نعلم الآن أن تساقط الشعر ليس وراثيًا أو وراثيًا فقط.

عوامل تساقط الشعر غير الوراثية

الضغوطات البيئية والجسدية هي شيء يمكننا التحكم فيه. أشياء بسيطة مثل الحفاظ على نظام غذائي صحي واختيار الشامبو المناسب يمكن أن تساعد في منع تساقط الشعر.

من المهم أيضًا معرفة ما يمكن أن يسبب ضررًا جسيمًا للشعر. كثير من الرجال لا يدركون الآثار الجسدية والبيئية على شعرهم بشكل يومي ، وإليك أكثر الأسباب شيوعًا لتساقط الشعر وما يمكنك فعله حيالها.

جفف الشعر بإحكام بمنشفة

تجفيف شعرك بإحكام بالمنشفة – كما يفعل معظم الرجال – هو في الواقع ضار جدًا لبشرة شعرك أو الطبقة الخارجية لكل خصلة. يتم الحفاظ على بنية شعرك من خلال ثلاثة أنواع من الطبقات ، والتي تساهم في قوة شعرك. اقرأ الأسباب الكاملة لتساقط الشعر عند الرجال في هذه الصفحة.

عندما يكون الشعر مبللاً ، فإنه ينتفخ وترتفع قشرة الشعر قليلاً. عندما تجف ، تعود إلى وضعها الأصلي. عندما ترتفع البشرة قليلاً في المرحلة الرطبة ، فإنها تكون عرضة للأشياء التي تتلامس معها ، مثل المنشفة التي تحتك بشدة بالشعر أثناء تجفيفه.

لكن لا تخف ، فهناك أشياء بسيطة يمكنك القيام بها لتقليل الضرر. أولاً ، استخدمي بلسمًا أو شامبوًا منعمًا لتغطية كل خصلة من الشعر لحماية بشرة شعرك من تجفيف المناشف. ثانيًا ، غير طريقة تجفيف شعرك بمنشفة. “بدلاً من فرك رأسك المبلل بمنشفة ، جففي شعرك بالتربيت عليه.”

الكلور هو سبب تساقط الشعر

تتسبب هذه المادة الكيميائية الموجودة في المسبح في تلف الشعر عن طريق إزالة الزيوت الطبيعية من الخيوط وإضعاف الروابط الكيميائية بين ألياف الشعر. يجعلهم الكلور عرضة للجفاف والتقصف وتساقط الشعر في النهاية.

استخدم شامبو مرطب ومرطب يوميًا – خاصة عند السباحة – لتعزيز صحة شعرك لمواجهة آثار الكلور ، وكذلك استعادة الرطوبة وتقوية الشعر بعد التعرض للكلور.

الأشعة فوق البنفسجية

يمكن أن تتسبب الأشعة فوق البنفسجية القوية في إتلاف العصابات التي تمسك الشعر معًا ، مما يتسبب في تقصفه وجفافه وتقصفه وعدم القدرة على التحكم فيه. قد لا تتمكن من الشعور بالحرق على رأسك في بعض الأحيان ، لكن أشعة الشمس يمكن أن تسبب تساقط الشعر.

لكن هذا لا يعني أن الرجال لا يستطيعون الخروج في الشمس والاستمتاع بأشعة الشمس ، بل عليهم فقط استخدام أفضل الطرق للحماية منها ، مثل عامل الحماية من الشمس ، وارتداء قبعة وإعادة الرطوبة إلى الشعر بشامبو مرطب. .

تنظيف أو تمشيط الشعر بشكل مكثف

يتسبب التمشيط المكثف للشعر في إحداث الكثير من الضغط الجسدي على ألياف الشعر ويمكن أن يتسبب في تقشر بشرة الشعر وتقشرها. يعتبر التمشيط المكثف لشعرك مبللاً أكثر ضررًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى نتف الشعر وتكسيره بشكل مفرط. استخدم أدوات العناية المتوفرة وتذكر أن تعامل شعرك بلطف.

استخدم قبعة بيسبول وضيق

يمكن أن يؤدي أي ضغط جسدي على الشعر ، مثل الفرك أو الشد ، إلى تساقط الشعر وتقصفه. تنتمي قبعات البيسبول الضيقة إلى هذه الفئة لأنها تسبب الاحتكاك في مقدمة الشعر وحوله وخلفه. يمكن أن يساعد استخدام الشامبو والبلسم الذي يرطب ويقوي الشعر في تقليل تساقط الشعر وتقصفه.

استخدام منتجات العناية الخاطئة

إذا قمت بإزالة شيء ما ، فقط من فضلك ، من فضلك توقف عن استخدام الصابون لشعرك ، يمكن أن يجفف الشعر حقًا ولن يحمي بالتأكيد من تساقط الشعر. هذه هي أهم خطوة يمكن أن يتخذها كل رجل في اختيار الشامبو المناسب. للحصول على معلومات كاملة عن الشامبو المناسب لك ، ارجع إلى الصفحة المتعلقة بهذه المقالة.

يمكن لبعض المواد الكيميائية الموجودة في منتجات الشعر أن تسبب تساقط الشعر. يعتقد أن المواد الحافظة مثل الفورمالديهايد والبارابين ، التي تزيد من مدة الصلاحية ، تؤثر على الهرمونات. يقوم الإيثانول أمين بتكسير الكرياتين ويمكن أن يهيج فروة الرأس ، ويمتص البولي إيثيلين جلايكول الرطوبة من بصيلات الشعر.

التعامل المفرط

يشير أكثر من 80٪ من أطباء الجلد إلى الضغوط الجسدية ، مثل استخدام مستحضرات التجميل بالتدفئة والرعاية الزائدة ، كعوامل مساهمة في تساقط الشعر عند الرجال.

حتى أن أطباء الأمراض الجلدية في هذه الدراسة يعزون الاهتمام المفرط إلى العوامل الوراثية المتعلقة بتساقط الشعر. نعلم أنه كلما قمت بفرد شعرك ، زاد الضرر الذي ستلحقه بالخيوط. لذا فإن تبسيط الأنظمة الغذائية للشعر يمكن أن يساعد في تقليل الضرر وتساقط الشعر.