ما هي الأسباب لتساقط الشعر عند الرجال وما دور الوراثة؟

تختلف الأسباب الشائعة لتساقط الشعر عند الرجال عن النساء ، فالوراثة ، و dihydrotestosterone ، والإجهاد والنشاط الجنسي العالي هي الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر عند الرجال ، والتي سنبحثها في هذا المقال

تساقط الشعر الوراثي

في كثير من الرجال ، سبب تساقط الشعر هو الوراثة ، كما هو الحال مع العديد من الصفات الجسدية الموروثة من عائلة الأب أو الأم.

عادة ما يعاني الرجال الذين يكون تساقط الشعر لديهم وراثيًا من تساقط الشعر بين سن 18 و 19 عامًا ، وبحلول سن 25 عامًا يفقدون جزءًا كبيرًا من شعرهم أو يعانون من الصلع الكامل في الجزء العلوي من الرأس والشعر حول الرأس فقط. ويبقى فوق رقابهم.

نظرًا لأن سبب هذا النوع من تساقط الشعر وراثي ، فلا يوجد علاج نهائي له ويمكن فقط العلاج الطبي (محلول ودواء) لتقليل معدل تساقط الشعر. إذا كان والدك أو عمك أو أحد أفراد أسرتك يعاني من الصلع الشديد أو ترقق الشعر منذ سن مبكرة ، فمن المحتمل أن يكون سبب تساقط الشعر موروثًا.

لا يوجد اختبار محدد لتحديد ما إذا كان تساقط الشعر وراثيًا ، ويمكن للطبيب فقط التحقق من نمط وعمر بداية تساقط الشعر والتاريخ العائلي لتحديد ما إذا كان تساقط الشعر وراثيًا أم لا.

ديهدروتستوستيرون (دهت)

يعتبر الديهدروتستوستيرون  (يختصر عادة DHT) هو الاندروجين أو هرمون الذكورة الزائد هو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر عند الرجال ، وهذا النوع من تساقط الشعر أكثر شيوعًا في سن 25 إلى 33 عامًا وأكثر من 50 عامًا ، على الرغم من وجود احتمال في أي عمر لزيادة كمية هذا الهرمون في الجسم. عند الرجال فوق سن الخمسين ، تؤدي الزيادة في هرمون DHT ، بالإضافة إلى تساقط الشعر ، إلى مشاكل أخرى مثل التهاب غدة البروستاتا وتضخمها.

يفرز الرجال هرموناً يسمى هرمون التستوستيرون وهو ما يسمى بهرمون الذكورة وما يصنع الفارق بين الرجل والمرأة هو تأثير هذا الهرمون على الجسم منذ الولادة وحتى البلوغ ولحية الوجه وشعر الجسم وصوت الجهير وقوة العضلات وغيرها. ترجع الخصائص الذكورية إلى زيادة إفراز هذا الهرمون في جسم الرجال أكثر من النساء.

كلما ارتفع مستوى هذا الهرمون لدى الرجال ، لوحظت سمات جسدية وعقلية ذكورية أكثر ، حتى في النساء اللواتي لديهن مستويات أعلى من هذا الهرمون في أجسادهن من غيرهن ، يمكن رؤية بعض السمات الذكورية.

لا يسبب التستوستيرون وحده تساقط الشعر عند الرجال ، ولكن إنزيمًا في الجسم يسمى 5 ألفا ريدوكتاز يحوله إلى شكل مدمر يسمى ديهدروتستوستيرون (DHT).

يتسبب ثنائي هيدروتستوستيرون في ترقق الشعر وتساقطه وتساقطه مع مرور الوقت ، ولكن من المثير للاهتمام أن يكون له تأثير إيجابي على شعر أجزاء أخرى من الجسم وأحد الأسباب التي تجعل الرجال بعد سن 25 يقل حجم شعر الجسم وشعرهم. ويضاف أن هذا هو الحال.

إشعال

يتسبب الالتهاب في تلف خلايا وأنسجة الجسم ، وبناءً على أي جزء من الجسم يحدث ، فإنه يسبب العديد من الأمراض مثل النوبات القلبية والزهايمر وتساقط الشعر وما إلى ذلك.

يعاني الكثير من الرجال وحتى النساء من تساقط الشعر مع حكة شديدة في فروة الرأس وحساسية جلدية ، وهي علامة على وجود التهاب في هذه المنطقة.

التدخين ، والتعرض للمواد الكيميائية ، وتلوث الهواء ، والاستهلاك المفرط للزيوت التي تحتوي على أوميغا 6 و 9 لدهون أوميغا 3 ، والأطعمة المصنعة وعدم تناول ما يكفي من الفواكه والخضروات كلها عوامل تزيد من الالتهابات في الجسم.

سبب رئيسي آخر للالتهاب هو انتشار الجذور الحرة (ذرات الأكسجين الحرة) في الجسم ، مما يزيد من الأكسدة أو ، بعبارات بسيطة ، الصدأ. بعض فيتامينات E و C والسيلينيوم لها خصائص مضادة للأكسدة وتحييد الجذور الحرة ، ونقصها يسبب زيادة في الجذور الحرة ، يليها التهاب في الجسم.

أظهر بحث جديد أن التغذية ونمط الحياة مرتبطان ارتباطًا مباشرًا بالالتهابات في الجسم.

إجهاد

عندما نكون تحت الضغط ، تحدث العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم، واحد منها هو زيادة في مستوى هرمون الكورتيزول، وإفراز هذا الهرمون يؤدي إلى كمية كبيرة من المغنيسيوم ، الزنك ، فيتامين C ، B6 و B5 ، و استمرار التوتر يسبب النضوب ، حيث تم ذكر احتياطيات المغذيات وسوف تسبب مشاكل مثل انخفاض طاقة الجسم والتعب والضعف وعدم السيطرة على التوتر والغضب وتساقط الشعر.

النشاط الجنسي المفرط

تسبب القذف المفرط ، سواء في الجنس أو في العادة السرية ، في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية والهرمونية في الجسم والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم تساقط الشعر لدى الرجال. أظهر بحث جديد أن القذف المفرط يخل بتوازن هرمون التستوستيرون و ثنائي هيدروتستوستيرون.

المعدل الطبيعي للقذف هو 3 إلى 4 مرات في الأسبوع للرجال الأقل من 25 عامًا ومن 2 إلى 3 مرات في الأسبوع للرجال فوق 25 عامًا ، وتؤدي زيادة هذه الكمية في معظم الرجال إلى تفاقم تساقط الشعر.

الاستهلاك المفرط لمصادر الغذاء المحتوية على الحديد

الحديد هو أحد العناصر الأساسية في الجسم ويستخدم لإنتاج الدم ، ولكن عندما تكون احتياطياته عالية جدًا ، فإنه يسبب أمراضًا مثل ارتفاع ضغط الدم وتساقط الشعر وداء السكري والكبد الدهني.

الحديد هو أحد العناصر التي لا يستطيع الجسم إفرازها بشكل طبيعي ، وفقط إذا غادر بعض الدم الجسم ، يتم إفراز بعض الحديد. تعتبر زيادة تركيز الحديد والدم مشكلة شائعة عند الرجال ، وهذا أحد الأسباب التي تجعل الأطباء ينصحون بالتبرع بالدم أو الحجامة بين الحين والآخر ، لأن القيام بذلك يقلل من تركيز الدم ومخازن الحديد.

تفقد النساء بعض الدم بسبب الدورة الشهرية ، لذلك نادراً ما يعانين من مشاكل في زيادة الحديد وتركيز الدم.

من ناحية أخرى ، مع تقدم العمر تقل حاجة الجسم للحديد وتزداد احتياطياته في الجسم ، ويوصى الرجال بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والبيض والعدس والسبانخ وغيرها باعتدال.

يزيد الحديد الزائد في الجسم أيضًا من إنتاج الجذور الحرة والالتهابات.

نقص الفيتامينات والمعادن

نظرا لانخفاض جودة الغذاء ونمط الحياة اليوم تفتقر إلى بعض الفيتامينات والمعادن بما في ذلك فيتامين د وفيتامين ب في كثير من الناس يمكن رؤيتها على سبيل المثال ، وفقا لنائب رئيس المؤتمر الدولي لهشاشة العظام أكثر من 70٪ من الإيرانيين يعانون من نقص فيتامين (د) و 60٪ منهم يعانون من نقص الكالسيوم .

النقطة المهمة هي أولاً قياس كمية المعادن والفيتامينات في الجسم باختبارات لتحديد النوع والجرعة المناسبة من المكملات الغذائية من قبل طبيبك.

تشخيص وعلاج أسباب تساقط الشعر عند الرجال

تتمثل الخطوة الأولى والأكثر أهمية في علاج تساقط الشعر في تشخيص أسبابه ، وبصرف النظر عن وراثة الأسباب الأخرى لتساقط الشعر ، يمكن تتبعه في اختبارات الدم واختبارات تحليل الشعر .

يجب ملاحظة أي من أسباب تساقط الشعر المرتبطة بعلاجهم الطبي ويوصى بها دون دراسة التكلفة والوقت الذي يقضيه في شراء المنتجات ضد تساقط الشعر ولا يوجد الكثير منها إعلانات غير فعالة.