10 مفاهيم خاطئة شائعة حول تساقط الشعر
غالبًا ما يمثل تساقط الشعر المستمر مشكلة صحية كبيرة. يمكن لطبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك تشخيص سبب تساقط الشعر بناءً على الفحص البدني وتاريخك الصحي .
في بعض الحالات ، يمكن أن تساعد التغييرات الغذائية البسيطة. قد يقوم طبيبك أيضًا بتغيير الأدوية الموصوفة لك.
إذا اشتبه طبيب الأمراض الجلدية في وجود مناعة ذاتية أو حالة جلدية ، فقد يأخذ عينة من فروة رأسك.
يتضمن ذلك إزالة قطعة صغيرة من الجلد بعناية لإجراء اختبار معملي. ضع في اعتبارك أن نمو الشعر وفقدانه عملية معقدة. قد يستغرق تحديد السبب الدقيق لتساقط الشعر وقتًا طويلاً.
مفاهيم خاطئة عن تساقط الشعر
إذا كنت تعانين من تساقط الشعر ، فيبدو أن هناك قائمة طويلة من الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار. هل تحاول حقًا التحكم في تساقط شعرك؟ لكن هل تعلم كم من ما سمعته هو معتقدات خاطئة؟
هذه العشرة ليست سوى بعض من البرامج التجريبية لتحديد الأهداف التي يمكنك استخدامها. معرفة هذه الأشياء يمكن أن يريح عقلك. سيكون لديك مخاوف أقل. لا أحد يعرف حقًا كيف نشأت هذه المعتقدات القديمة.
1- يمكن أن ينمو الشعر من البصيلات الميتة! !
هناك طرق لإعادة نمو الشعر ، لكنها لا تكون فعالة إلا إذا كانت بصيلات الشعر لا تزال حية. يعتقد الناس أحيانًا أن بصيلات شعرهم قد ماتت ، خاصة إذا لم يكن هناك نمو للشعر في تلك المنطقة.
ومع ذلك ، فإن قلة الشعر لا تعني أن البصيلات ميتة حقًا. على الأقل ليس الآن. لكن هذا يعني أن الجريب ربما يكون على وشك الموت. إذا لاحظت هذه الحالة في الوقت المناسب وابقتها على قيد الحياة ، يمكن أن يساعد العلاج في إعادة نمو الشعر في تلك المنطقة من فروة رأسك. خلافًا لذلك ، لا تنتظر نمو الشعر مرة أخرى في منطقة الصلع.
قد يكون لديك انطباع بأن الشعر ينمو من منطقة ميتة على فروة الرأس. لكن لا توجد طريقة لإعادة نمو الجزء الميت. الخيار الوحيد هو زراعة الشعر .
2- زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس يمنع تساقط الشعر! !
صحيح أنك تحتاج إلى تدفق الدم إلى فروة الرأس لتنمية الشعر ، ولكن هناك عوامل أخرى تلعب دورًا أيضًا. في الواقع ، يمكن أن يزيد الالتهاب من تدفق الدم إلى فروة رأسك. هذا النوع من الدورة الدموية هو بالتأكيد مدمر ولا يضر سوى بصيلات الشعر . في حالة نقص التغذية ، لن يساعد تساقط الشعر بسبب DHT أو عوامل أخرى في زيادة تدفق الدم إلى فروة رأسك.
تذكر أن تدفق الدم إلى فروة رأسك مهم. عدم وجوده يمكن أن يسبب الصلع. ومع ذلك ، نادرًا ما يكون تدفق الدم هو سبب تساقط الشعر حتى يتم معالجة السبب الأساسي.
3- معظم الناس لا يصابون بالصلع إلا بعد سن الأربعين!
قد يبدو أن الصلع يصيب كبار السن فقط ، لكن هذا ليس صحيحًا على الإطلاق. الحقيقة هي أن أكثر من نصف الرجال البالغين فوق سن الخامسة والثلاثين لديهم درجة معينة من تساقط الشعر أو ترقق الشعر. بحلول سن الخمسين ، ارتفع هذا العدد إلى ثلاثة من كل أربعة رجال. في سن أصغر ، يعاني حوالي واحد من كل خمسة أو ستة رجال من تساقط الشعر قبل أن يصلوا إلى منتصف العقد الثالث من حياتهم.
4- لا يظهر الصلع إلا عند الرجال!
صحيح أن الرجال يعانون من الصلع النمطي أكثر من النساء ، لكن النساء يمكن أن يصبن به أيضًا. كما أن نمط الصلع عند النساء يختلف عن الرجال.
بالإضافة إلى الاختلافات الطفيفة الأخرى ، فإن الصلع الأنثوي الذي يتخذ شكل ذروة الأرملة (وهو نمط من تساقط الشعر يتساقط فيه الشعر على كلا الجانبين ويصبح على شكل حرف V) لا يقسم الشعر إلى قسمين. قد يكون الصلع الأنثوي مشابهًا لأنماط تساقط الشعر التي تحدث لأسباب أخرى غير الوراثة. من بين الأسباب سوء التغذية الحاد أو فقدان الوزن السريع أو عدم التوازن الهرموني. ضع في اعتبارك أن الصلع عند النساء لا يعني أن الشخص المعني لديه هرمون تستوستيرون أعلى.
بشكل عام ، يعاني أكثر من 80٪ من الرجال من شكل من أشكال تساقط الشعر خلال حياتهم. في النساء ، يقترب هذا الرقم من 40٪. هذا يعني أنه على الرغم من أن هذه المشكلة أكثر شيوعًا عند الرجال ، إلا أنها شائعة جدًا عند النساء.
5- جين الصلع موروث من الأب!
إذا فكرت في الأمر ، ستجد أنه ساذج للغاية. لأن 50٪ من الجينات التي تتلقاها تأتي من عائلة الأم و 50٪ أخرى من عائلة الأب.
هناك حوالي 200 جينة مختلفة مرتبطة بشعرك. تحدد هذه الجينات لون شعرك أو نعومته أو تجعده بالإضافة إلى سمكه. تحدد هذه الجينات أيضًا ما إذا كنت ستفقد شعرك في المستقبل. ليس هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لمكافحة الصلع الوراثي ، ولكن هناك عدة طرق يمكنك منعها.
6- المكياج المفرط يمكن أن يؤدي إلى الصلع!
هذا حقا مريب. تسريحات الشعر ومنتجات الشعر المختلفة يمكن أن تجعل شعرك أرق وأكثر هشاشة. على الرغم من أنها لا تجعلك أصلعًا ، إلا أنها قد تجعل شعرك يبدو أنحف ، لكنها ليست مثل الصلع.
تعمل المكاوي الساخنة ومكواة التجعيد ومنتجات الشعر التي تحتوي على الكحول على تجفيف شعرك. كما أن تسريحات الشعر التي تسحب شعرك بشدة يمكن أن تلحق الضرر بشعرك.
هذا السحب يفصل الشعر بسهولة. على الرغم من أن الشعر المنفصل ينمو مرة أخرى في البصيلات ، إذا حدث هذا مرارًا وتكرارًا ، فقد لا ينمو الشعر هناك في النهاية. لذلك هذا ليس ملحوظًا جدًا وحتى إذا لم تنمو البصيلة مرة أخرى ، فإنها لا تسبب الصلع.
إذا كنت ترغبين في منع تساقط الشعر ، اتركي شعرك خاليًا أثناء النوم حتى لا تتمدد البصيلات طوال تلك الساعات. تذكر أن الأشياء التي تجعل شعرك يبدو أرق لا تسبب الصلع عادةً.
7- كثرة ضوء الشمس تجعلك أصلع!
التعرض للشمس وحده لا يؤثر على شعرك. ومع ذلك ، يجب أن تعلم أن هناك حدًا لذلك. البقاء في الشمس لفترة طويلة يسبب حروق الشمس على فروة رأسك ليس جيدًا لشعرك ، ولكن إذا قمت بذلك في بعض الأحيان ، فلن يؤدي ذلك إلى الصلع.
يجب أيضًا أن تضع في اعتبارك أن الكثير من ضوء الشمس فوق البنفسجي يضعف شعرك. هذا يعني أن شعرك سيكون أكثر هشاشة وسيجعل شعرك يبدو أنحف. في هذه الحالة ، لن تصاب بالصلع ، فقط شعرك سيصبح هشًا للغاية.
8- الاستخدام المفرط للشامبو يمكن أن يسبب تساقط الشعر!
من الطبيعي أن تلاحظ تساقط بعض شعرك عند غسله. قد يبدو أنه كلما زاد استخدام الشامبو ، زاد تساقط شعرك. لكن غسل شعرك بالشامبو لا علاقة له بتساقط الشعر.
يعود تساقط الشعر أثناء الغسيل إلى حقيقة أن الغسل يضعف الشعر ويترك بصيلاته. في الواقع ، يمكن أن يساعد تدليك فروة الرأس أثناء استخدام الشامبو على الدورة الدموية لفروة رأسك.
إذا تم تدليك فروة الرأس بشكل كافٍ أثناء الغسيل ، فهذا ليس مفيدًا للتغيير فحسب ، بل إنه أفضل أيضًا إذا كان الشامبو يحتوي على مكونات تساعد شعرك. بالطبع هذا لا يعني أن الكميات الكبيرة من أي شامبو مناسبة لشعرك.
العديد من أنواع الشامبو تجعل شعرك أرق وهذا يجعل شعرك هشًا. ومع ذلك ، فإن هذا الخفة لا يعني أنك أصلع ، ولكن شعرك قد يحتاج إلى استخدام شامبو آخر.
9- المزيد من هرمون التستوستيرون يعني المزيد من تساقط الشعر !!
التستوستيرون هو هرمون طبيعي تمتلك حتى النساء كميات قليلة منه. إنه هرمون نحتاجه جميعًا وليس له علاقة مباشرة بتساقط الشعر. بدلاً من ذلك ، يتحد التستوستيرون مع هرمون آخر يسمى DHT.
ديهدروتستوستيرون (DHT) هو الهرمون الذي يمكن أن يسبب تساقط الشعر ، لكنه ليس فعالاً بنسبة 100٪. يعتمد تساقط الشعر DHT على المستقبلات الموجودة في فروة الرأس وكم منها يرتبط بـ DHT. لذلك بينما قد تعتقد أن المزيد من هرمون التستوستيرون يعني المزيد من تساقط الشعر ، إلا أن هناك أشياء أخرى متضمنة.
10. لبس القبعة يسبب الصلع!
الفكرة من وراء هذا الاعتقاد أنه إذا كانت القبعة ضيقة ، فإن الدورة الدموية في رأسك ستكون محدودة. لكي يحدث هذا ، يجب أن تكون القبعة ضيقة جدًا. حتى أنه عند إزالته من رأسك ، يبقى أثره على الجلد. لذلك يجب أن تكون قبعتك مرنة.
نظرًا لأن معظم الناس لا يرتدون قبعات ضيقة جدًا ، فإن ارتداء قبعة لا يسبب تساقط الشعر. حتى لو كنت ترتدي هذه القبعات الضيقة ، لكن لا تفعلها طوال الوقت ، وعندما لا يكون لديك قبعة ، افعل أشياء تساعد الدورة الدموية ، فلا يزال من غير المحتمل أنك ستعاني من تساقط الشعر. ما لم تتلف القبعة شعرك.
استنتاج
على الرغم من أن بعض هذه المعتقدات الشائعة مرتبطة بلا شك بالعناية بالشعر ، إلا أن هناك البعض الآخر بجانبها. هناك اعتقاد آخر هو أنه إذا قمت بعمل شيب ، سينمو شعران أو ثلاثة شعيرات رمادية بدلاً من ذلك.
استجابة لذلك ، يجب أن تضع في اعتبارك أن شعرة واحدة فقط تنمو في كل بصيلة شعر. على الرغم من أن الشعر المعاد نموه رمادي ، إلا أن القليل من الشعر لن يتحول إلى اللون الرمادي. ومع ذلك ، فإن نتف الشعر الرمادي يضر بصيلاته.
إذا قمت بقص شعرك الرمادي باستمرار ، فلن ينمو الشعر مرة أخرى وسيصبح أرق. الإجهاد هو أيضًا عامل يمكن أن يسبب ترقق الشعر من الجذور. لكن هذه الحالة عابرة لأنها تؤثر على دورة الشعر.
في هذا الصدد ، لا يؤثر حلاقة أو تقصير الشعر على دورة الشعر وكذلك بصيلات الشعر. قد يبدو الشعر أكثر صحة في البداية ، ولكن هذا فقط لأنه لم يتضرر بعد. يجب شد الشعر النامي لإتلاف البصيلات ، لذا فإن الحلاقة ليست فعالة على الإطلاق.
كما ترى ، هناك العديد من الأشياء التي يبدو أنها تؤثر على تساقط الشعر ولكن هذا ليس هو الحال. للتذكير ، ضع في اعتبارك أن الشعر التالف يكون أرق وأكثر هشاشة ، لكن هذا لا يعني أنك ستكون أصلعًا.
