أفضل 6 علاجات لتساقط الشعر
إذا كنت تبحث عن علاجات لتساقط الشعر ، فقد وصلت إلى المقالة الصحيحة. لقد طلبنا مساعدة الخبراء لإيجاد أفضل طريقة لمنع تساقط الشعر.
هنا نصنف النتائج:
- تغذية
- شامبو
- العلاج بالضوء بالليزر
- زراعة الشعر
- فيناسترايد
- مينوكسيديل
إذا لاحظت مؤخرًا ترققًا وتساقط للشعر واستخدمت قبعة لإخفاء البقع الخالية من الشعر على رأسك ، فهذه فرصة جيدة لاستخدام منتج واحد على الأقل لحماية شعرك. بينما تم تصميم عدد لا يحصى من المنتجات لمكافحة تساقط الشعر ، يصعب أحيانًا اختيار طريقة موثوقة.
حقيقة مريرة: فقدان الشعر خارج عن إرادتك. يقول الدكتور فريدريك جويس ، مؤسس Rejuvenate: “الصلع يأتي إليك من خلال الجينات”. إذا كان لديك جين الصلع ، فهناك بعض الأطعمة الطبيعية التي يمكن أن تجعل شعرك أقوى وأكثر صحة وتقلل من عملية تساقط الشعر ، لكنها لا تمنعك من الإصابة بالصلع. ومع ذلك ، فإن الحفاظ على شعر صحي مع التغذية الجيدة واستخدام المنتجات المناسبة إلى جانب العلاجات الطبية من الدرجة الأولى يمكن أن يساعدك في الحصول على سلسلة من الشعر “.
لا تزال بعض الحلول لهذه المشكلة متاحة لسنوات عديدة لعلاج تساقط الشعر (استخدام الخلايا الجذعية لإعادة نمو الشعر أمر واعد). لذا إليك بعض الطرق لعلاج تساقط الشعر والتي تعتبر فعالة حقًا في الوقت الحالي وهي تمامًا مثل أسطورة زيت الثعبان.
تغذية
في حين أن النظام الغذائي وحده لا يحمي شعرك ، فإن القول المأثور القديم “أنت ما تأكله” قد يكون صحيحًا. إذا حافظت على نظامك الغذائي حيًا عن طريق تناول الكعك والوجبات الخفيفة ، فلن يكون لديك شعر صحي. يقول دينيس كيرنان ، مالك شركة DK Hair Techs ، وعضو الجمعية الدولية لجراحة استعادة الشعر ، وفني زراعة الشعر الذي عمل مع المشاهير: “نقص العناصر الغذائية يضعف الشعر ويجعله أرق.” تلف.”
“الطعام المغذي ليس له نية لاستعادة شعرك. تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتينات والدهون الصحية يمكن أن يجعل شعرك لا يزال أكثر كثافة ونقاء.” يمكن أن يؤثر النقص الحاد في فيتامينات ب بشدة على تكوين خلايا الشعر وبالتالي نمو الشعر. أفضل مصادر فيتامينات ب هي الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الدجاج والأسماك والبيض والخضروات الورقية مثل السبانخ. (هذه الأطعمة مفيدة أيضًا لحرق دهون البطن ، لذا فهي سهم وهدفان).
شامبو Nayvksn ( شامبو Nioxin )
لا شك أنك سمعت عن Nioxin ، وهي علامة تجارية لمنتجات العناية بالشعر لمكافحة تساقط الشعر. ولكن هل يمكن عكس تساقط الشعر باستخدام الشامبو أو البخاخ؟ تقول الدكتورة جويس: “إن تأثير النوكسين في المساعدة على تساقط الشعر لا يكاد يذكر”. “لا يوجد شامبو يمنع بالفعل تساقط الشعر.”
بينما لن تجد شامبو Miracle Shampoo في السوق ، إلا أن Nyoxin وبعض المنتجات الأخرى يمكن أن تساعدك على تحسين صحة فروة رأسك لتحسين أي شعر تضعه على فروة رأسك. في الواقع ، إن تغذية شعرك بالعناصر الغذائية الصحيحة من الداخل والخارج يمكن أن يجعله يبدو أكثر صحة ، لذلك قد ترغب في استخدام المنتجات العشبية الطبيعية مثل إكليل الجبل والنعناع. مقارنة بالشامبو العادي ، يمكن للشامبو المصنوع من هذا النوع من المواد أن يحفز جسمك بشكل طبيعي لزيادة الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر بشكل أفضل.
ليزر منخفض الطاقة
العلاج بالليزر في العيادات أو بالأجهزة المحمولة باليد مثل HairMax و LaserComb هي حل آخر ينمي ظاهريًا شعرًا جديدًا عن طريق تحفيز تدفق الدم إلى المنطقة (فكر: نسخة محسنة من شامبو تهيج الجلد). فقط لا تتوقع معجزة. تقول الدكتورة جويس: “لن يتسبب هذا الليزر في نمو أي شعر جديد”. “إذا كانت فعالة ، فقد تساعدك على نمو شعرك الحالي لفترة أطول قليلاً.”
العلاج بالليزر ليس حلاً للصلع ويحتاج جهاز HairMax وقتًا للوفاء بالتزامه: يجب استخدام المنتج لمدة 15 دقيقة يوميًا ، ثلاثة أيام في الأسبوع ويجب استخدامه إلى أجل غير مسمى لتحقيق النتيجة المرجوة. ومع ذلك ، فإن العلاج بالليزر ليس له آثار جانبية كبيرة وقد يكون للأشخاص الذين لاحظوا زيادة في تساقط الشعر ويريدون الحفاظ على معظم الشعر على رؤوسهم.
زراعة الشعر
أفضل حل هو استبدال الشعر المفقود بزراعة الشعر. في الماضي ، استخدم الأطباء أغصانًا تشبه الأنسجة (من المؤكد أنها لم تكن تبدو طبيعية). اليوم ، لدى الناس المزيد من الخيارات. يمكنك استخدام “طريقة الشريط” حيث يقوم الطبيب بإزالة شريط من الشعر من مؤخرة الرأس ، ويفصل كل شعرة تحت المجهر ، ثم يقطعها إلى أقسام صغيرة مع شقوق صغيرة. يقول الدكتور جويس: “إذا كنت لا ترغب في الحصول على جائزة الأوسكار لأنك تحب أن يكون لديك شعر قصير ، فيمكنك اختيار زراعة شعر” بدون جلد “أو” FUE “”. يتم حصاد البصيلات وزرعها واحدة تلو الأخرى.
تقول الدكتورة جويس: “إذا كنت تعاني من الصلع ولا يوجد الكثير من الشعر القابل للإزالة على رأسك ، فيمكننا زرع شعر الجسم مثل الصدر والبطن والظهر وأحيانًا البطن”.
معدل العائد باستخدام طريقة FUE هو نفسه تقريبًا كما هو الحال مع طريقة الشريط ، ووقت الاسترداد أقل من ثلاثة إلى خمسة أيام مقارنة بطريقة الشريط ، وهي 10 أيام.
فيناسترايد أو بروبيكيا
Propecia ، المعروف أيضًا باسم فيناسترايد ، هو دواء آخر تستخدمه إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج تساقط الشعر. تم إنشاؤه في الأصل للمساعدة في الوقاية من سرطان البروستاتا ويعمل عن طريق منع إنتاج هرمون الذكورة في فروة الرأس ، والذي يسمى الأندروجين ديهدروتستوستيرون (DHT) ، الذي يدمر بصيلات الشعر.
يقول كيرنان: “يعمل Proptia كسماد للمونيكسيل ويساعد على تعزيز نمو الشعر”. “يجب أن تعلم أن لديها التزامًا مدى الحياة ، مما يعني أنه عندما تتوقف عن تناول النوبيشيا ، فإن أي تساقط للشعر توقف أثناء تناول الدواء سيكتمل في غضون ثلاثة إلى ثمانية أشهر.”
مينوكسيديل
الاسم التجاري لهذا العلاج الموضعي هو روجين لنمو الشعر الجديد وهو واحد فقط من اثنين من الأدوية المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لهذا المرض. “المينوكسيديل يقلل من معدل تساقط الشعر وهو أفضل حل لهذه المشكلة” ، كما يقول كيرنان. “قد يساعدك أيضًا في الحصول على شعر رقيق قليلاً ، وتكون المنطقة الأكثر تضررًا ونمو الشعر في منتصف الرأس بدلاً من خط النمو.”
ومع ذلك ، سوف تفقد الشعر الذي حاولت الحفاظ عليه إذا توقفت عن تناول الدواء. على الرغم من عدم شيوعها ، فقد تحدث بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك الحكة وألم الصدر.
المصدر: mensjournal.com
