شعري يتساقط بكثرة تم الحل

عاجبك نفسك وانت تسالين نفسك شعري يتساقط بكثرة ، قدام الناس قدام خطيبك قدام زوجك الا تشعرين بالخجل اليك الحل و السبب وتمتعي بثقة في النفس لان تساقط الشعر بكثرة يضعف شخصيتك .

قد تلعب زيادة الضغط النفسي ، والإجهاد الناجم عن العيش في المدن الكبرى ، والاضطرابات الهرمونية ، وسوء التغذية ، وسوء التغذية ، وكذلك حالات مثل متلازمة تكيس المبايض (PCO) ، وهي شائعة جدًا بين النساء هذه الأيام ، دورًا مهمًا في هذا. القضية.

يعتقد بعض الناس أن الصلع خاص بالرجال فقط ولا تفقد المرأة شعرها ولكن الحقيقة شيء آخر. هناك ملايين من النساء في العالم يعانين من الصلع وهذا العدد يتزايد كل عام.

 تشير الإحصائيات إلى أن واحدة من كل أربع نساء تعاني من هذا النوع من الصلع ، وهذه المشكلة يمكن أن تجعلهن مضطربات عاطفيًا للغاية ويمكن أن يؤثر القلق الناتج عن ذلك وتدني احترام الذات سلبًا على نوعية حياتهن.

كيف ينمو الشعر؟

من أجل فهم سبب تساقط الشعر بشكل أفضل ، نحتاج إلى معرفة المراحل الدقيقة لدورة نمو الشعر ، لأنه إذا لم يكن لديك معلومات كافية ، فقد تعتبر أن تساقط الشعر الطبيعي هو تساقط غير طبيعي للشعر ويعاني من القلق ، وهذا التوتر والقلق يمكن أن يسبب تساقط الشعر فيك ، والعكس صحيح ، قد تصابين تدريجياً بنوع مريض من تساقط الشعر ، لكن تخيله على أنه طبيعي ولا تبحث عن العلاج وتدرك أنه لا يمكن تعويضه بسهولة. لذلك من الأفضل معرفة المزيد عن بنية ومراحل نمو الشعر.

ينمو شعر الإنسان بشكل طبيعي بطريقة دورية تسمى دورة نمو الشعر ، والتي تشمل مرحلة النمو ومرحلة الراحة. تختلف مرحلة نمو الجريب عن الجريب المجاور لها وتسمى هذه الحالة بنمو الفسيفساء. تشمل المراحل المختلفة لدورة نمو الشعر .

ومع ذلك ، تختلف مدة كل مرحلة من هذه المراحل حسب العمر والظروف الغذائية والعوامل الهرمونية والعوامل الفسيولوجية والمرضية للجسم. تصل بصيلات الشعر إلى أقصى طول لها خلال طور التنامي ويكون الشعر في أقوى وضع ممكن.

بعد فترة ، تدخل البصيلة مرحلة التراجع ، وعندها يبدأ الشعر في التساقط ، وتظهر نتوءات بيضاء في نهاية الشعر المتساقط.

إذا فقدت ما متوسطه من 50 إلى 100 شعرة في اليوم أثناء الغسيل أو التمشيط ، فلا داعي للقلق ، لأن تساقط الشعر هذا طبيعي تمامًا.

بعد هذه المرحلة ، يدخل شعرك مرحلة التيلوجين أو مرحلة الراحة ، وهي عبارة عن من شهرين إلى أربعة أشهر الوضع قيد التشغيل.

تعرف على  التقنيات الحالية الناتجة عن تساقط الشعر

تختلف دورة نمو الشعر من شخص لآخر ، فعادةً مع تساقط الشعر يحل محله شعر جديد ، لكن المشكلة تبدأ عندما يكون تساقط الشعر أسرع من نمو الشعر الجديد ، وهنا ينطلق الإنذار.

ويحذرك من أن لديك تساقط الشعر. يمكن أن يكون تساقط الشعر هذا مؤقتًا أو دائمًا ، اعتمادًا على سبب تساقط الشعر.

بالتأكيد نبحث جميعًا عن إجابة السؤال ، ما الذي يسبب تساقط الشعر؟ بالطبع ، معرفة هذه العوامل لا يساعد فقط في السيطرة على تساقط الشعر ، بل هو أيضًا شكل من أشكال الوقاية.

آفة التوتر ممكن يجعل شعري يتساقط بكثرة

ربما تكون قد عانيت أيضًا من تساقط الشعر الشديد أو شعر الحاجبين بضغط شديد مثل وفاة أحد أفراد أسرتك ، والانفصال ، وما إلى ذلك. يمكن أن يكون الإجهاد سببًا مهمًا لتساقط الشعر.

 عادة ما يكون 5-10٪ من شعر الرأس في حالة راحة ، ومع الإجهاد الشديد تدخل نسبة كبيرة من الشعر مرحلة التيلوجين (الراحة) في وقت واحد وتتوقف عن النمو ، وسترى نتيجة هذه الصدمة في غضون أشهر قليلة ، بحيث يتساقط الشعر المريح وهذا التساقط يمكن أن يكون شديدًا للغاية بحيث يقلقك.

بداية شعري يتساقط بكثرة

نظرًا لأن بداية تساقط الشعر عادةً ما تحدث بعد بضعة أشهر من الصدمة ، فقد لا تنسبها إلى سبب تساقط الشعر ، لكن يجب أن تعلم أن هذا احتمال قوي لتساقط الشعر ، لكن لا تقلق ، فهذه الحالة مؤقتة وتساقط الشعر في غضون بضعة أشهر تبدأ جديدة في النمو بدورة طبيعية.

في بعض الأحيان ، يمكن أن تتسبب بعض الأمراض مثل الحمى الشديدة أو العدوى أو الأنفلونزا أو التعب الشديد من الإرهاق أو تناول بعض الأدوية أو الجراحة في تساقط الشعر.

على سبيل المثال ، من الشائع جدًا أن تعاني النساء من تساقط الشعر بعد الولادة ، والذي قد يستمر أحيانًا لمدة تصل إلى عام ، أو عن طريق تناول بعض الأدوية ، مثل بروبرانولول أو وارفارين (مضاد للتخثر) ، فالبروستاسيد ، وهو مضاد للاختلاج لمرضى الصرع.

الموصوفة وكذلك بعض مضادات الاكتئاب التي يشعر بها الشخص أنه يعاني من تساقط الشعر.

الشكوى الأكثر شيوعًا للعديد من المرضى بعد الجراحة هي تساقط الشعر. استخدام التخدير هو سبب تساقط الشعر هذا ، والذي عادة ما يزول في غضون بضعة أشهر ، ومن الأسباب الشائعة نسبيًا لتساقط الشعر ، وخاصة عند النساء ، الحميات الغذائية غير المعقولة وفقدان الوزن المفاجئ.

مع سوء التغذية ، يصاب الجسم بنقص في الفيتامينات والبروتينات والحديد ، وأي من هذه النواقص يمكن أن تسبب تساقط الشعر ، ولكن لا داعي للقلق من توقف تساقط الشعر عن طريق القضاء على أوجه القصور وتعديل النظام الغذائي.

أفضل نظام غذائي يوصي به الأطباء هو اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات الطازجة. لا تهمل أبدًا تناول متوازن من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.

 يجب أن تعلم أيضًا أن تناول بعض الفيتامينات مثل فيتامينات ب والزنك مفيد جدًا في منع تساقط الشعر ، لذلك ننصح باستخدام نخالة الأرز لاحتوائها على فيتامينات ب.

تلعب الاختلالات الهرمونية دورًا مهمًا في تساقط الشعر. يؤدي اضطراب الظروف الداخلية والهرمونية في الجسم إلى تساقط الشعر الشديد ، والذي يمكن أن يشمل مرض السكري غير المنضبط ، والغدة الدرقية ، والكلى ، والكبد ، ومتلازمة تكيس المبايض.

المهم في هذه الحالة هو العلاج الكامل للمرض ، لأنه طالما أنك تتجاهل المرض ولا تبحث عن العلاج ، فإن شعرك سيستمر في التساقط ، لذا فإن إيجاد السبب الجذري لتساقط الشعر هو الخطوة الأولى والأكثر أهمية. في علاجها.

أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا

الأسباب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر ، خاصة عند الرجال ، هي تساقط الشعر الهرموني – الوراثي أو الذكوري ، والذي يعاني منه معظم الرجال إلى هذه الدرجة بدرجات متفاوتة.

كما يوحي الاسم ، يلعب عاملان مهمان ، الأندروجين والوراثة ، دورًا رئيسيًا في تساقط الشعر هذا.