معلومة خطيرة لمنع تساقط الشعر المزروع
تساقط الشعر من اهتمامات الأشخاص الذين يشيرون إلى زراعة الشعر في أصفهان ، وقد تناولنا في هذا المقال بعض النقاط المهمة في هذا الصدد.
فيما يلي بعض النصائح للحصول على نتائج أفضل ومنع تساقط الشعر المزروع:
1. السن المناسب لزراعة الشعر عند الرجال هو أكثر من 30 سنة ، قبل سن 30 تكون مستويات الهرمونات في الجسم متغيرة ، على سبيل المثال ، إفراز العديد من الهرمونات لدى شخص يبلغ من العمر 24 عامًا ويبلغ من العمر 27 عامًا. – شخص عجوز ، على الرغم من أنها 3 سنوات فقط فهي مختلفة ، ولهذا السبب نرى في شبابنا العديد من التغييرات العقلية والجسدية في الناس. لكن بعد سن الثلاثين تصل مستويات الهرمون إلى استقرار نسبي ونادراً ما نشهد تغيرات مفاجئة مما يقلل من فرص تساقط الشعر مرة أخرى.
2. بنصيحة أخصائي ، تناول الجرعة المناسبة من الفيتامينات D و E و B5 و B12 والبيوتين من شهرين قبل الزراعة وحتى 6 أشهر بعد ذلك.
3. بعد الزرع ، يوصى بأن يستهلك الرجال 300 إلى 500 مجم من المنشار بالميتو (Saw Palmetto) يوميًا كمكمل غذائي. يمنع هذا النبات تحويل هرمون التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون وله وظيفة مماثلة لأقراص الفيناسترايد ، ويوصى باستخدام ذيل الحصان لمدة 6 إلى 12 شهرًا بعد زراعة الشعر ، حيث يساعد هذا النبات على تقوية جذور الشعر وإنتاج الكولاجين.
4. بعد فترة الشفاء ونمو الشعر ، استخدم محلول تقوية الشعر كل عام لمدة 3 أشهر تحت إشراف الطبيب ، الحلول المناسبة لجراحة ما بعد الزرع هي مينوكسيديل 2٪ ، أمينكسيل ، محاليل تحتوي على الكافيين ، أرجينين وجذر الجينسنغ وعناصر أخرى. تذكر أنه يجب العناية بالشعر والبشرة ، خاصة بعد سن الثلاثين ، عندما يتقدم الجسم في السن ويهترئ ، ولا تنتظر تساقط شعرك مرة أخرى ، ثم ابحث عن حل مسبقًا بما يلزم العناية بتساقط الشعر مرة أخرى تجنب نفسك.
5. انتبه إلى تغذيتك وتجنب الدهون المشبعة مثل الصلصات والكريمات والأطعمة المقلية ، فمن أسباب تساقط الشعر ، الذي لا يحظى بالاهتمام الكافي في كثير من الأحيان ، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. أضف زيت الزيتون وزيت جوز الهند والزيوت الصحية الأخرى إلى نظامك الغذائي. تناول 2 إلى 3 حصص من الأسماك أسبوعيًا أو تناول مكملات أوميغا 3. 2 إلى 3 كبسولات أوميغا 3 أسبوعياً تلبي احتياجات الجسم من الأحماض الدهنية غير المشبعة.
6. لا تستخدمي المواد الهلامية والخصلات والمكيفات الأخرى ومجففات الشعر قدر الإمكان.
7. عند الاستحمام ، استخدمي الماء الفاتر لغسل شعرك وفروة رأسك ، فالماء الساخن يطيل الجلد ويفتح مسامه ويزيد من فرص تساقط الشعر.
8. يجب على الرجال استخدام أنواع الشامبو التي تحتوي على مادة الكافيين مثل ألبيسين سي 1 ، ويجب على النساء استخدام الشامبو الذي يحتوي على خلاصة النعناع الطبيعية ، حيث يزيد الكافيين من إطالة عمر جذور الشعر ويقلل النعناع من إجهاد الجلد ويحسن تدفق الدم.
9. إذا كنت تعانين من حكة في فروة الرأس ، فاستخدمي الشامبو الذي يحتوي على الصبار وتجنبي خدش فروة رأسك.
10. الحصول على مساعدة من طبيب متخصص للحصول على المشورة المتخصصة.
