هل يمكن أن يسبب نقص الحديد تساقط الشعر؟
تحتاج أجسامنا إلى بعض الفيتامينات والمعادن الحيوية لتعمل. يمكن أن يسبب نقص أي معدن حيوي مثل الحديد تغيرات شديدة في أجسامنا.
مع نقص الحديد الذي يؤدي إلى انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم ، يصبح تساقط الشعر واضحًا. يمكن أن يعاني كل من الرجال والنساء من نقص الحديد وفقر الدم وتساقط الشعر. يمكن معالجة هذه المشكلة بطريقة توصيل الحديد لنمو الشعر.
هل يسبب نقص الحديد تساقط الشعر؟
نعم ، نقص الحديد يسبب تساقط الشعر. من الناحية المثالية ، الحديد مسؤول عن إنتاج الهيموجلوبين في أجسامنا. يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى انخفاض شديد في نسبة الأكسجين والهيموجلوبين في الدم. يحتاج جسمنا إلى الأكسجين لإنتاج الخلايا وإصلاح الأنسجة القديمة. وبالمثل ، تحتاج بصيلات الشعر لدينا إلى الهيموجلوبين لإنتاج خيوط شعر جديدة.
في المتوسط ، تفقد أجسامنا حوالي 100 شعرة خلال النهار. في دورة الشعر ، يعوض نمو الشعر تساقط الشعر اليومي. عندما يعاني الجسم من نقص في الهيموجلوبين ، فإنه لا يستطيع إنتاج الشعر الذي يحتاجه. من بين العوامل الأخرى ، يمكن أن يؤدي تساقط الشعر الناتج عن نقص الحديد إلى زيادة الصلع عند الذكور أو الإناث.
هل يمكن إعادة نمو الشعر المفقود بسبب نقص الحديد؟
نعم – يمكن لتساقط الشعر الناجم عن نقص الحديد أن ينمو ويصلح. إذا تمت إحالته في المراحل المبكرة ، فسيكون من الأسهل على الطبيب علاج تساقط الشعر بسرعة. في المرحلة الأولى ، يتم البدء في علاج محدد لتعويض الحديد والهيموجلوبين في أجسامنا. في الوقت نفسه ، يتم إجراء علاج لإعادة نمو الشعر من قبل طبيب الأمراض الجلدية لمساعدتنا على استعادة الشعر المفقود.
أعراض تساقط الشعر بسبب نقص الحديد
بمجرد ملاحظة علامات وأعراض نقص الحديد التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر ، يجب عليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية:
- الشعر الجاف والتالف
- تساقط الشعر المفرط
- فقدان لمعان الشعر الطبيعي
- تساقط تصبغ الشعر (الشعر الأبيض)
- ترقق خيوط الشعر
- نقص الطاقة
- فقدان الشهية
- شحوب الجلد والأيدي الباردة
- أظافر هشة
سيطلب طبيبك اختبارات خاصة للتحقق من مستوى الهيموجلوبين في جسمك. إذا وجد أن نقص الحديد مرتبط بتساقط الشعر ، يوصى بعلاج محدد. تتضمن بعض الفحوصات الطبية لتشخيص نقص الحديد ما يلي:
- مصل الفيريتين – استخدم هذا الاختبار لقياس الكمية الفعلية للحديد المخزن في الجسم. فيريتين هو بروتين يخزن الحديد في الجسم.
- مصل الحديد – يقيس هذا الاختبار الكمية الإجمالية للحديد في الدم.
- مستوى النقل – الترانسفيرين هو بروتين في الدم يحمل الحديد ، وتساعد هذه الاختبارات في تحديد كمية الترانسفيرين التي لا تحمل الحديد من خلال إيجاد الترانسفيرين.
علاج تساقط الشعر بسبب نقص الحديد
قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لتحديد مسار العلاج المناسب لحالتك. تتضمن بعض العلاجات الشائعة لنقص الحديد وتساقط الشعر ما يلي:
- PRP Treatment PRP : يرمز PRP إلى البلازما الغنية بالصفائح الدموية الغنية بالصفائح الدموية وغالبًا ما يعتبر أفضل علاج لإعادة نمو الشعر. هذه طريقة غير جراحية تعمل لكل من النساء والرجال. في هذه الطريقة ، يتم أخذ كمية صغيرة من الدم من جسم المريض. بعد عملية الطرد المركزي ، يتم إنتاج بلازما غنية بالبروتين من الدم. ثم يتم حقن البلازما في الطبقة العليا من فروة الرأس في موقع تساقط الشعر باستخدام إبر دقيقة.
لأن البلازما غنية بالصفائح الدموية ، فإنها توفر العناصر الغذائية الأساسية لبصيلات الشعر. تتلقى البصيلات العناصر الغذائية مباشرة من الجسم ، وبالتالي تعالج تساقط الشعر الناتج عن نقص الحديد. يتم حقن البلازما في الغالب على البقع الصلعاء وبعد عدة جلسات يؤدي ذلك إلى نمو الشعر بشكل موحد. نظرًا لعدم وجود آثار جانبية كبيرة لـ PRP ، يوصى به غالبًا لإعادة نمو الشعر بعد نقص الحديد.
- علاج البيوتين بالميزوثيرابي – يوصى بعلاج البيوتين للأشخاص الذين يعانون من الشعر الجاف والتالف. البيوتين هو نوع من فيتامين ب قابل للذوبان في الماء. يتم حقن المحلول السائل مباشرة في جذع الشعرة. هذا قد يقوي الشعر ، وكذلك يحسن الجودة العامة للشعر. يتم الجمع بين علاج البيوتين في الغالب ومكملات الحديد للحصول على علاج كامل لنقص الحديد وضمان نمو الشعر.
- العلاج الجراحي – إذا وصل تساقط الشعر إلى مرحلة متقدمة ، فقد تقضي عليه الجراحة في وقت أقل. هناك عدة أنواع من جراحات الزراعة التي يمكن أن تساعد المرضى على استعادة شعرهم المفقود. تعد إزالة الشريط اللاصق و FUE (استخراج وحدة البصيلات) نوعين شائعين من عمليات زراعة الشعر. في هذه الحالة ، تترك البصيلات المنطقة المانحة ثم تلتصق ببقع الصلع.
- مكملات الحديد والأدوية – وغني عن القول ، لعلاج تساقط الشعر بسبب نقص الحديد ، من المهم تعويض المحتوى المفقود في الجسم في أقرب فرصة. اعتمادًا على مستوى الهيموجلوبين لدى المريض ، يمكن وصف أنواع مختلفة من مكملات الحديد. تحتوي معظم المكملات على كمية مثالية من الحديد والزنك والمغنيسيوم وفيتامين ج وحمض الفوليك وغيرها من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم. يمكنك التحدث مع طبيبك لمعرفة الكمية المناسبة من الأدوية التي يجب تناولها.
- منتجات إعادة نمو الشعر – على الرغم من وجود العديد من منتجات إعادة نمو الشعر في السوق ، إلا أن القليل منها فقط يمكنه تحقيق النتائج المرجوة. إذا كان تساقط الشعر خفيفًا ، فقد يصف لك طبيبك أدوية مثل مينوكسيديل (روجين) أو فيناسترايد (فينبسيا). هناك أنواع مختلفة من الأمصال والمواد الهلامية والشامبو ومنتجات الشعر الأخرى التي تحتوي على هذه الأدوية. يمكنك استشارة طبيب شعر ذي خبرة لمعرفة المزيد عن هذه الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
هل يمكن منع نقص الحديد وتساقط الشعر؟
بالإضافة إلى الحصول على علاج إعادة نمو الحديد لنقص الحديد ، يوصى بتجنب ذلك في المستقبل. إذا كنت تعتقد أن جسمك يعاني من نقص الحديد ، يمكنك اتباع هذه النصائح:
- قم بإجراء تغييرات إيجابية على نظامك الغذائي ، بما في ذلك الفواكه والخضروات والمكسرات وغيرها من العناصر الغذائية الغنية بالحديد.
- إذا كان جسمك غير قادر على امتصاص الحديد (بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي) ، فاطلب العناية الطبية على الفور
- تجنب الاستخدام المفرط للمواد الكيميائية التي تسبب المزيد من الضرر لشعرك
- تمرن أكثر وتأكد من حصولك على أكبر قدر ممكن من الأكسجين النقي. سيؤدي ذلك إلى تحسين مستوى الهيموجلوبين في جسمك
- إذا كنت مصابًا بفقر الدم بالفعل ، فتأكد من تناول جميع الأدوية في الوقت المحدد
- احصل على كمية كافية من الماء في جسمك
- تجنب الإفراط في استخدام مجففات الشعر ذات الأساس الحراري ومكواة فرد الشعر.
يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى ترقق الشعر وتساقطه ، وإذا تم تجاهله يمكن أن يؤدي إلى الصلع. يشمل العلاج علاجًا جلديًا لإعادة نمو الشعر المفقود وعلاجًا فسيولوجيًا لعلاج نقص الحديد.
