هل تسبب الحساسية الغذائية تساقط الشعر؟

لا تسبب الحساسية الغذائية تساقط الشعر من تلقاء نفسها ، ولكن في بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية (خاصة أولئك الذين يعانون من الحساسية الغذائية المتعددة) ، يمكن أن تسبب نقصًا غذائيًا يمكن أن يؤدي إلى ترقق الشعر.

الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية أكثر عرضة للإصابة بالثعلبة البقعية ، وهي مرض مناعي ذاتي يتميز بوجود بقع صلعاء غير مكتملة.

كيف ترتبط الحساسية الغذائية وتساقط الشعر

قد ترتبط الحساسية الغذائية بتساقط الشعر لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص التغذية أو لدى الأشخاص المصابين بأمراض مرتبطة بالمناعة الذاتية.

نقص التغذية الناجم عن الحساسية الغذائية

إذا كنت تتجنب بعض الأطعمة بسبب الحساسية منها ، فقد تعاني من نقص التغذية الذي يمكن أن يسبب ترقق الشعر.

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د والسيلينيوم والحديد والنياسين والزنك والدهون أو البروتين إلى تساقط الشعر.

على سبيل المثال ، غالبًا ما يكون الحليب مدعّمًا بفيتامين د ، لذلك قد تكون ناقصًا في د إذا كنت تعاني من حساسية من منتجات الألبان.

إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطعام ، فلا تعوضها عن طريق تناول الكثير من المكملات: الاستهلاك المفرط لبعض العناصر الغذائية يمكن أن يسبب مشاكل صحية وقد يؤدي إلى تساقط الشعر.

على سبيل المثال ، قد يترافق تناول الكثير من فيتامين أ أو السيلينيوم مع تساقط الشعر.

تحدث إلى طبيبك حول كيفية استخدام المكملات الغذائية بأمان وفعالية لمنع النقص المحتمل.

الاستجابة المناعية وتساقط الشعر الناجم عن الحساسية

مرض المناعة الذاتية هو حالة يهاجم فيها جهاز المناعة في الجسم أنسجته. لا تعتبر الحساسية الغذائية من أمراض المناعة الذاتية ، ولكن كلاهما يتميز باستجابة مناعية مفرطة النشاط ولهما علامات تداخل وراثي.

تظهر الأبحاث أن الحساسية الغذائية قد تسبب بالفعل أمراضًا مناعية ذاتية لدى الأشخاص المعرضين وراثيًا للمرض.

وجدت دراسة نشرت عام 2019 في مجلة الحساسية والمناعة السريرية وجود صلة بين حساسية الجوز وأمراض المناعة الذاتية الفقاع الشائع ، وهو مرض جلدي مؤلم يسبب ظهور تقرحات.

داء الثعلبة يمكن أن يكون بسبب الحساسية الغذائية ، حيث يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر ويسبب الالتهاب ، مما يؤدي إلى ظهور بقع دائرية من تساقط الشعر على فروة الرأس والجسم.

وجدت دراسة أُجريت عام 2018 حول الحساسية والربو أن الأشخاص المصابين بالثعلبة كانوا أكثر عرضة للإصابة بحساسية تجاه الطعام بثلاث مرات أكثر من المعتاد.

ومع ذلك ، لم يتضح بعد ما إذا كانت الحساسية الغذائية تسبب أمراض المناعة الذاتية أو ما إذا كان المرضان مرتبطين بسهولة.

مرض الاضطرابات الهضمية

غالبًا ما يتم الخلط بين مرض الاضطرابات الهضمية والحساسية الغذائية لأن لهما أعراضًا متشابهة ، بما في ذلك اضطراب المعدة والطفح الجلدي الناجم عن تناول الغلوتين.

على عكس الحساسية الغذائية ، فإن الداء البطني هو أحد أمراض المناعة الذاتية المرتبطة بتساقط الشعر.

في بعض الأحيان ، يعاني الأشخاص المصابون بمرض الاضطرابات الهضمية من نقص التغذية بسبب سوء امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر .

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد مشاكل الجهاز الهضمي المتكررة الأشخاص المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية على تجنب الأطعمة التي تزعج المعدة أو تقلل من تناول الطعام تمامًا.

الأشخاص المصابون بأمراض المناعة الذاتية مثل مرض الاضطرابات الهضمية معرضون لخطر الإصابة بأكثر من مرض من أمراض المناعة الذاتية ، بما في ذلك داء الثعلبة.

قد يعاني الناس من مرض الاضطرابات الهضمية والحساسية الغذائية ، وهو مركب يزيد من خطر تساقط الشعر.

السيطرة على الحساسية وعلاج تساقط الشعر

يعتبر فقدان 60 إلى 100 شعرة يوميًا أمرًا طبيعيًا وقد لا يلاحظ معظم الناس هذا القدر من تساقط الشعر. ومع ذلك ، عندما يكون تساقط الشعر غير متوقع أو سريعًا ، فمن المستحسن أن يتم تقييم حالتك من قبل طبيب الأمراض الجلدية.

خطر تساقط الشعر نتيجة الحساسية الغذائية منخفض نسبيًا. يوصى بتناول مكمل غذائي متعدد الفيتامينات لمنع نقص التغذية ، ولكن يجب استشارة طبيبك أولاً.

إذا استمر ترقق الشعر ، فقد تكون هناك حساسية وراثية أساسية تؤدي إلى تساقط الشعر.

يمكن أن تساعد العلاجات الطبية المعتمدة لتساقط الشعر في استقرار تساقط الشعر وتحفيز نموه ، ولكن عليك إجراء تشخيص شخصي ومعرفة الفترة الأفضل بالنسبة لك.

قد يكون هناك ارتباط بين الحساسية الغذائية وتساقط الشعر ، ولكن القليل جدًا والكثير جدًا ربما يكون رابطًا غير مباشر.

إذا كانت حساسية الطعام لديك تحت السيطرة ولكن شعرك لا يزال يتساقط ، يجب أن تفكر في استشارة أخصائي تساقط الشعر لمعرفة كيفية التحكم في ترقق الشعر أو تساقطه الشديد .