هل يمكن أن تسبب قشرة الرأس تساقط الشعر؟
قشرة الرأس هي حالة شائعة تسبب تقشر فروة الرأس. غالبًا ما تختفي هذه المقاييس ويظل تأثيرها كخرز أبيض على شعرك وأمشاطك.
ماذا ستقرأ في هذا المقال:
- هل يعاني الأشخاص المصابون بقشرة الرأس من تساقط الشعر؟
- كيف يمكن منع تساقط الشعر من قشرة الرأس؟
- قشرة الرأس مرض قابل للشفاء
هل يعاني الأشخاص المصابون بقشرة الرأس من تساقط الشعر؟
في معظم الحالات ، لا تسبب قشرة الرأس تساقط الشعر بشكل مباشر. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي الحكة إلى حك فروة الرأس. هذا يمكن أن يضر بصيلات الشعر ويؤدي إلى تساقط الشعر ، لكننا لا نعني الصلع التام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تزيد قشرة الرأس من تساقط الشعر لدى الأشخاص المصابين بالثعلبة الأندروجينية ، وهي حالة تسبب الصلع في كل من نماذج الذكور والإناث.
كيف يمكن منع تساقط الشعر من قشرة الرأس؟
يركز منع تساقط الشعر المرتبط بقشرة الرأس على تخفيف الحكة قدر الإمكان. هذا يقلل من رغبتك في الحك ويحمي بصيلات شعرك من المزيد من التلف.
1. تحديد سبب قشرة الرأس
يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الحالات قشرة الرأس ، من عادات غسل الشعر إلى الأمراض تحت الجلد. إذا لم تكن متأكدًا من سبب ظهور قشرة الرأس ، فاستشر طبيبًا أو طبيب أمراض جلدية.
من خلال النظر إلى فروة رأسك ، يمكن للخبراء مساعدتك في تحديد ما إذا كانت قشرة الرأس ناتجة عن الغسيل المنتظم لشعرك أو أي شيء آخر. من بين العوامل التي تسبب قشرة الرأس ما يلي:
- جفاف الجلد
يؤدي جفاف الجلد إلى التقشر الذي لا يترافق عادة مع احمرار أو التهاب.
- التهاب الجلد الدهني
تتسبب هذه الحالة في ظهور طفح جلدي غالبًا ما يبدو أحمر اللون ومتقشرًا ودهنيًا. يمكن أن تكون القشرة الناتجة بيضاء أو صفراء.
- ماليزيا
الملاسيزية هي فطر موجود في فروة الرأس لدى معظم الناس. ومع ذلك ، يمكن أن تهيج فروة رأسك أحيانًا وتتسبب في نمو خلايا الجلد الزائدة. عندما يتم تدمير خلايا الجلد هذه ، فإنها يمكن أن تسبب قشرة الرأس.
- التهاب الجلد التماسي
يمكن أن تسبب الحساسية لمكونات معينة في المنتجات ، مثل الشامبو أو صبغة الشعر التي تستخدمها على شعرك أو فروة رأسك ، احمرارًا وتقشرًا في فروة الرأس.
بمجرد فهم السبب الجذري لقشرة الرأس ، يمكنك علاجها بشكل أكثر فعالية.
2. استخدم الشامبو العلاجي
إذا لم تكن قد فعلت ذلك من قبل ، فحاول استخدام شامبو طبي للمساعدة في علاج قشرة الرأس. بالنسبة للحالات الخفيفة من قشرة الرأس ، قد تحتاج فقط إلى استخدام الشامبو العلاجي لبضعة أسابيع.
إذا كان شعرك فاتح اللون ، قد يكون من الأفضل تجنب شامبو كبريتيد السيلينيوم لأن ذلك قد يغير لون شعرك.
3. زيادة الرطوبة
بغض النظر عن السبب الجذري للقشرة ، من المهم ترطيب فروة رأسك بالبلسم. هذا مهم بشكل خاص عند استخدام الشامبو الطبي ، خاصة تلك التي تحتوي على حمض الساليسيليك. يمكن أن يجفف هذا الشامبو فروة الرأس إذا تم استخدامه بانتظام.
جربي تدليك فروة رأسك بزيت جوز الهند ثم اغسليه. بالإضافة إلى الترطيب ، يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على خصائص مضادة للفطريات. في الواقع ، وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن نشاطها المضاد للفطريات كان مشابهًا لنشاط الكيتوكونازول ، وهو عنصر شائع في الشامبو المضاد للقشرة.
وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالتهاب الجلد الدهني ، فتجنب استخدام الزيت على فروة الرأس. يمكن للزيت الزائد في بعض الأحيان أن يجعل الحالة أسوأ.
4. تجنب استخدام المنتجات المهيجة للشعر
غالبًا ما تحتوي صبغة الشعر ومنتجات الشعر الأخرى على مواد يمكن أن تهيج البشرة الحساسة. يمكن أن تسبب هذه المنتجات التهاب الجلد التماسي. المواد الحافظة والعطور الموجودة في هذا المنتج هي الأسباب الرئيسية لالتهاب الجلد التماسي في فروة رأسك.
تتضمن أمثلة المركبات التي يحتمل أن تكون مزعجة في منتجات الشعر ما يلي:
- عطور طبيعية أو صناعية
- مبيض
- المنظفات
- الفورمالديهايد
5. إدارة التوتر
على الرغم من أن الإجهاد لا يسبب قشرة الرأس بشكل مباشر ، إلا أنه بمرور الوقت يمكن أن يضعف جهاز المناعة لديك. هذا العامل يمكن أن يزيد من حساسية فروة رأسك للفطر الملاسيزية.
حاول التحكم في توترك من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء ، مثل اليوجا أو التأمل. حتى المشي أو القيام بالتنفس المتحكم به لمدة دقيقة أو دقيقتين يمكن أن يكون فعالًا جدًا في السيطرة على التوتر.
6. احصل على بعض الشمس
على الرغم من أن أشعة الشمس فوق البنفسجية تسبب الشيخوخة المبكرة وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد ، فإن استخدام كمية أقل من أشعة الشمس قد يكون مفيدًا لقشرة الرأس.
قشرة الرأس مرض قابل للشفاء
لا تؤدي الإصابة بقشرة الرأس على الفور إلى تساقط الشعر. ومع ذلك ، فإن الحك المستمر لفروة الرأس يمكن أن يتلف بصيلات الشعر ويؤدي إلى تساقط الشعر. هذا ليس دائمًا ويحتاج إلى معالجة ، وسيكون ممكنًا عندما تكتشف ما الذي يسبب قشرة الرأس.
