تساقط الشعر أثناء الحمل

هناك أسباب عديدة لتساقط الشعر عند مختلف الأشخاص. فقر الدم ، والغدة الدرقية ، وتساقط الشعر الوراثي ، وما إلى ذلك ، كلها أسباب شائعة لتساقط الشعر وهي شائعة بين الرجال والنساء. لكن في هذا المقال من مجلة محتاب ، نستكشف أحد أكثر أسباب تساقط الشعر شيوعًا بين النساء ، وهو تساقط الشعر أثناء الحمل ، ونحدد ما إذا كان علاج تساقط الشعر  أثناء الحمل وبعده حقيقيًا أم لا ؟؟؟

يؤدي الحمل إلى تغيرات هرمونية كبيرة في أجسام النساء. بعض هذه التغييرات إيجابية. غالبًا ما يكون لدى النساء الحوامل بشرة متوهجة وشعر سميك وصحي. قد يكون هذا بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى بقاء الشعر في دورة النمو خلال مرحلة الراحة. ولكن بعد بضعة أشهر من الولادة ، قد تعاني بعض النساء من تساقط الشعر بعد الولادة عندما تعود الهرمونات إلى طبيعتها.

ما الذي يسبب تساقط الشعر أثناء الحمل؟

التغيرات الهرمونية

قد تعاني بعض النساء من ترقق الشعر وتساقط الشعر بسبب الإجهاد أو الصدمة. وتسمى هذه الحالة تيلوغن إفلوفيوم وتؤثر على عدد قليل من النساء أثناء الحمل. قد يكون الثلث الأول من الحمل هو الضغط على الجسم ، لأن توازن الهرمونات يدعم يتغير الطفل المتنامي بشكل كبير.
قد لا يحدث تساقط الشعر بسبب التحولات الهرمونية على الفور. بدلا من ذلك ، قد يستغرق الأمر من شهرين إلى أربعة أشهر حتى تلاحظ الأم ترقق شعرها ، لكن هذا النوع من تساقط الشعر لا يدعو للقلق ، فهو عادة لا يستمر أكثر من 6 أشهر ولا يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل دائم ترقق الشعر أثناء الحمل أقل شيوعاً من تساقط الشعر بعد الولادة.

مشاكل الصحة العامة للجسم

بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية لدى المرأة الحامل والتي تعتبر رد فعل طبيعي للجسم للحفاظ على الطفل ، فإن القضايا الأخرى المتعلقة بصحة جسم المرأة الحامل يمكن أن تؤدي إلى تغيرات كبيرة في معدل تساقط الشعر عند النساء. يمكن أن يحدث هذا بسبب التغيرات المستمرة في الهرمونات ونقص الفيتامينات الأساسية في الجسم. في هذا المقال شرحنا أهم أسباب تساقط الشعر عند الرجال والنساء ، ولكن أثناء الحمل ، تعتبر الغدة الدرقية ونقص الحديد عاملين شائعين في هذا الصدد:

مشاكل الغدة الدرقية

تعتبر الغدة الدرقية أحد أسباب تساقط الشعر لدى كل من الرجال والنساء. النساء الحوامل الآن أكثر عرضة لاختلال هرمون الغدة الدرقية بعد الولادة ، مما يؤدي إلى فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية. أظهرت الدراسات أن قصور الغدة الدرقية أكثر شيوعًا ويصيب 2 أو 3 من كل 100 امرأة حامل. وتشمل أعراض قصور الغدة الدرقية تساقط الشعر ، والإمساك ، والتعب ، وتشنجات العضلات. لذلك ، من الضروري مراقبة الغدة الدرقية عن طريق إجراء فحص الدم. لعلاج هذه المشكلة نوصي بخمس حبات للتخلص من تساقط الشعر الناتج عن الغدة الدرقية .

نقص الحديد

العامل الثاني الذي يسبب تساقط الشعر بسبب عدم التوازن هو نقص الحديد. يحدث نقص الحديد عندما لا توجد خلايا دم حمراء كافية لنقل الأكسجين إلى أنسجة مختلفة في الجسم. يمكن أن يتسبب ذلك في ترقق الشعر إلى جانب أعراض أخرى مثل التعب وعدم انتظام ضربات القلب وضيق التنفس بسبب التوتر والصداع.
النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، خاصة إذا كن حاملاً أو حملن أكثر من مرة. من خلال فحص دم بسيط يمكنك تحديد الحاجة إلى مكملات الحديد ، فتساقط الشعر الناتج عن أي من هذين العاملين ليس دائمًا ، وعندما تعود مستويات الهرمونات والفيتامينات في الجسم إلى طبيعتها ، يعود الشعر إلى حالته الطبيعية. 4 عقاقير لعلاج نقص الحديد ومنع تساقط الشعر في هذا الصدد يمكن أن تكون حلاً جيدًا لك.

تساقط الشعر بعد الولادة

تعاني العديد من النساء من تساقط الشعر في غضون بضعة أشهر من الولادة ، والذي يبلغ ذروته بشكل عام بعد حوالي أربعة أشهر من الولادة. إن تساقط الشعر هذا ليس حقيقياً ولكنه ناجم عن انخفاض في هرمون الإستروجين. على الرغم من أنه من غير المريح رؤية 300 شعرة أو أكثر يوميًا ، فإنها تزول من تلقاء نفسها عادةً دون علاج.

أسباب أخرى لتساقط الشعر عند النساء

من المهم ملاحظة أن تساقط الشعر مع تساقط الشعر الكربي يحدث عادة بشكل متساوٍ وضعيف. ولكن إذا لاحظت تساقطًا شديدًا للشعر أو صلعًا شديدًا في جزء من الرأس ، فقد تكون هناك أسباب أخرى لتساقط الشعر. هناك عوامل مثل الأمراض الوراثية وأمراض المناعة الذاتية التي تسبب تساقط الشعر ، ويمكن أن يحدث هذا أثناء الحمل أو غير ذلك.

• أحد هذه الحالات هو الصلع الأندروجيني (الصلع ذو النمط الأنثوي) والذي ينتج عن تقصير مرحلة نمو بصيلات الشعر وإطالة فترة تساقط الشعر ونموه الجديد. علاج تساقط الشعر من نون ممكن.
• نوع آخر من داء الثعلبة يسبب تساقط الشعر في فروة الرأس وأجزاء أخرى من الجسم ، وفي هذه الحالة قد تعاني من تساقط الشعر وإعادة نموه ، وهو أمر لا يمكن التنبؤ به أو بشكل دوري. لا يوجد علاج لهذا النوع من تساقط الشعر ، ولكن قد تساعد بعض العلاجات في منع تساقط الشعر وإعادة نموه.

قد يتزامن حملك مع أحد هذه العوامل.

تلف جذور الشعر

قد لا يكون لتساقط شعرك علاقة بالحمل أو بأمراض وراثية. إذا كنت قد استخدمت مؤخرًا طرق تجميل خاصة لشعرك ، فقد تكون مصابًا بداء الثعلبة. يمكن أن يؤدي التهاب بصيلات الشعر إلى تساقط الشعر وتساقطه. في بعض الحالات ، قد تتلف بصيلاتك ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل دائم.

علاج تساقط الشعر المرتبط بالحمل

• قد لا يتطلب تساقط الشعر أثناء الحمل وبعده علاجًا خاصًا. بشكل عام يتم حلها تلقائيًا بمرور الوقت. ولكن إذا لم يصل نمو الشعر إلى المستوى السابق ، في بعض الأحيان يقوم الأطباء بالمينوكسيديل ( روجين) لكن هذا الدواء غير آمن للاستخدام أثناء الحمل.
• بالنسبة لحالات مثل قصور الغدة الدرقية أو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، فإن زيارة طبيبك للحصول على الأدوية أو مكملات الفيتامينات التي تعيد مستويات الهرمون والحديد إلى طبيعتها يمكن أن تساعد في عودة دورة نمو شعرك إلى طبيعتها.
• لا يُنصح بمعظم علاجات الحالات الأخرى ، مثل الثعلبة الأندروجينية أثناء الحمل.

منع تساقط الشعر المرتبط بالحمل

مع هذه الظروف ، يجب أن نقول إنه في كثير من الحالات يكون تساقط الشعر بسبب الحمل أمرًا لا مفر منه. لكن في بعض الحالات ، مثل فقر الدم ، اعتمادًا على نوعه ومدى انتشاره ، يمكنك اتخاذ تدابير فعالة للسيطرة عليه ، في الواقع كل شيء يرجع إلى تساقط شعرك.

العناية بالشعر أثناء الحمل

• مع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، ركز على الحصول على ما يكفي من البروتين والحديد والعناصر الغذائية الهامة الأخرى. قد ترغب أيضًا في سؤال طبيبك عن أفضل الفيتامينات التي يجب أن تتناولها أثناء الحمل.
• خلال هذه الفترة ، عندما تكونين أكثر عرضة لتساقط الشعر ، تجنبي أي طرق تجميل للشعر تعرضه لمزيد من التوتر والضرر.
• اشطفي شعرك بلطف واستخدمي أمشاط واسعة الأسنان لمشط شعرك.
• إذا كنت قد عانيت من تساقط الشعر من قبل ، جرب الشامبو والبلسم. قد تقلل التركيبات الثقيلة من تساقط الشعر. وعند التصفيف ، ركزي على أطراف شعرك لمزيد من الرفع. يمكن لأفضل منتجات حجم الشعر أن تخفف بعض مخاوفك بشأن هذا الأمر.

في نهايةالمطاف

يعتبر تساقط الشعر أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بتغيرات هرمونية أو حالات معينة. يجب أن يُستأنف نمو الشعر بمرور الوقت أو بمعالجة السبب الكامن وراءه.
يبلغ تساقط الشعر بعد الحمل ذروته بعد أربعة أشهر تقريبًا من الولادة. الخبر السار هو أنك ربما ترى نموك الطبيعي مرة أخرى في غضون ستة إلى تسعة أشهر.
إذا استمر تساقط الشعر أو لاحظت أعراضًا أخرى ، فاتصل بطبيبك لمعرفة ما إذا كان هناك سبب آخر محتمل لتساقط الشعر ، مثل داء الثعلبة أو الثعلبة الأندروجينية.