إكليل الجبل أو الروزماري انقذني من تساقط الشعر

إكليل الجبل نبات له استخدامات عديدة في الطهي وله العديد من الخصائص العلاجية. هذه النبتة عمرها بضع سنوات ، وهي خشبية وموطنها الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​، حيث تم استخدامها لعدة قرون كغذاء ودواء.

غالبًا ما يستخدم إكليل الجبل كزيت أساسي مثل الزعتر والنعناع والقرفة. الزيوت والمستخلصات شديدة التركيز والرائحة عبارة عن مركبات نباتية متطايرة تستخدم في الطهي والتطهير والجمال والصحة وأغراض أخرى.

زيت إكليل الجبل هو نوع شائع يمكنك شراؤه واستخدامه كعلاج منزلي. من مضادات الأكسدة والفوائد المضادة للالتهابات لتقوية الذاكرة و .. من بين خصائصه.

في السنوات الأخيرة ، كانت هناك ادعاءات بأن هذا الزيت فعال جدًا لنمو الشعر . حتى أن البعض يقول إنه يمكن أن يمنع تساقط الشعر ، وقد تم تأكيد ذلك من خلال استخدام وردة إكليل الجبل في غسل الشعر في ثقافة منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​لتعزيز نمو الشعر وقد ثبت ذلك منذ مئات السنين.

هل يعالج زيت إكليل الجبل تساقط الشعر؟

قد تكون فكرة أن زيت إكليل الجبل يحفز نمو الشعر أحد الفوائد الصحية الرئيسية لإكليل الجبل. هذا هو السبب في أن زيت إكليل الجبل الأساسي فعال لأن الأبحاث أظهرت أن:

• لديهم خصائص مضادة للالتهابات
• يحفز نمو الأعصاب
• تحسين الدورة الدموية

يعمل زيت إكليل الجبل والزيوت الأساسية ، مثل زيت النعناع العطري (النعناع الفلفلي فعال في تعزيز نمو الشعر) ، على تقوية الدورة الدموية. نتيجة لذلك ، يمكن أن يمنع الجوع وسوء تغذية بصيلات الشعر عن طريق زيادة وصول جذور الشعر إلى الدم.

بالإضافة إلى تحفيز نمو الشعر ، يستخدم زيت إكليل الجبل العطري أيضًا لمنع الشيب المبكر للشعر وقشرة الرأس. يساعد إكليل الجبل في تقليل جفاف وحكة فروة الرأس.

هل الدراسات العلمية تدعم ادعاءات الشفاء التقليدية؟

وفقًا لبعض الأدلة العلمية ، قد يحفز إكليل الجبل نمو الأنسجة العصبية.

حمض الكارنوسيك هو أحد المكونات النشطة في خلاصة إكليل الجبل. في دراسة صالحة ، قام زيت إكليل الجبل العطري وزيت إكليل الجبل بعلاج الأنسجة التالفة وتحسين الأعصاب في تلك المنطقة. قد تؤدي هذه القدرة على شفاء الألياف العصبية أيضًا إلى تحسين الأعصاب المحيطية في فروة الرأس ، والتي بدورها قد تعزز نمو الشعر وإصلاح البصيلات التالفة.

تظهر الدراسات الحديثة أن إكليل الجبل يساعد بشكل مباشر في الحماية من تساقط الشعر. دراسة موثوقة أجريت في عام 2015 في دراسة مثيرة للاهتمام قارنت بين زيت إكليل الجبل والزيت العطري ضد المينوكسيديل (ماركة روجين): تم استخدام كلاهما لعلاج الأشخاص الذين يعانون من الصلع الوراثي (الصلع الذكري أو الأنثوي).

أظهرت النتائج أن زيت إكليل الجبل الأساسي كان بنفس فعالية المينوكسيديل

خلال هذه العملية ، كان إكليل الجبل أكثر نجاحًا من المينوكسيديل في تقليل حكة فروة الرأس .

أظهرت دراسة أخرى أجريت على مستخلص أوراق إكليل الجبل (تختلف عن الزيت العطري) أنها تحفز نمو الشعر. يحدث هذا عندما يبدأ تساقط الشعر عن طريق هرمون التستوستيرون (مثل الصلع النمطي). أجريت هذه الدراسة على الفئران.

تؤكد تجربتان سريريتان منفصلتان – كلاهما من مصادر موثوقة – الأولى في عام 2010 والأخرى في 2011 إمكانية نمو شعر إكليل الجبل.

الأول يشير إلى دراسة لنمو الشعر الناجح لدى الأشخاص المصابين بالثعلبة الذين استخدموا الزيوت الأساسية. أحد هذه الزيوت العطرية كان إكليل الجبل.

في الدراسة الثانية ، تم وصف زيت إكليل الجبل العطري بأنه عامل إصلاح لتساقط الشعر. ويرجع ذلك إلى آثار تحسين الدورة الدموية المذكورة في المقال.

كيف يمكن استخدام زيت إكليل الجبل لعلاج تساقط الشعر؟

فيما يلي بعض الطرق لاستخدام زيت إكليل الجبل الأساسي كمقوي للشعر ومكثف. جرب مرة أو مرتين في الأسبوع لبدء كل من العلاجين. استخدمها أكثر إذا كنت تريد أو تشعر بالراحة في استخدامها.

1. قم بتدليكه مباشرة على فروة رأسك

بعد الاستحمام ، اسكب حوالي 5 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري على فروة رأسك وقم بالتدليك. إذا رغبت في ذلك ، اخلطه مع زيت ناقل (مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند). بعد غسل الزيت اختياريًا ، من الأفضل ترك الزيت على فروة الرأس لمدة 5 إلى 10 دقائق على الأقل.

2. امزجه بالشامبو

يمكن أيضًا استخدام زيت إكليل الجبل للتنحيف أو المرطبات أو المستحضرات أو الكريمات. تحتوي العديد من المنتجات ذات الخصائص العلاجية المضادة لتساقط الشعر على هذه المادة ، بما في ذلك الشامبو والمحاليل المضادة لتساقط الشعر.بالطبع يمكنك أيضًا إضافة هذا الزيت إلى الشامبو الشخصي الخاص بك.

على سبيل المثال ، يمكنك إضافة حوالي خمس قطرات من الزيت لكل أونصة (حوالي 31.1 جرام) من هذه المكونات. يمكنك أيضًا إضافة 2 إلى 3 قطرات مباشرة إلى أي منتج من الشامبو المطري أو الياء أو قبل استخدام كمية من الزيت (في تطبيق بضع قطرات على راحة يدك. ومع ذلك ، فإن زيت إكليل الجبل والزيوت العطرية لهما خصائص مثبتة في علاج ومنع تساقط الشعر ، ونحن نوصي باستخدام هذه المادة العشبية المفيدة للجميع.