ما الذي يسبب تساقط الشعر؟ 9 أسباب رئيسية وشائعة لتساقط الشعر

يقول الكثيرون أن الشعر والجلد يلعبان دورًا مهمًا في الجمال. الشعر الطويل والقصير والمموج والعاري والمجعد هو جزء من شخصيتنا ونوعنا. ربما يكون ذلك لأن صحة فروة الرأس والشعر من أهم اهتمامات الأشخاص الذين يفكرون في مظهرهم وتأثيره على الآخرين. إذا كنت تحب شعرك ، خذ بعض الوقت واقرأ المقال التالي لمعرفة المزيد عن طرق العناية به وسبب تساقط الشعر .

كيف ينمو الشعر؟

قبل أن نتحدث عن سبب تساقط الشعر ، يجب أولاً التعرف على دورة نمو الشعر.

تستضيف فروة رأسنا 100000 شعرة. كل من هذه الشعيرات لها دورة نمو مختلفة. تنتج كل بصيلة شعر شعراً ينمو إلى حوالي 12 مم في الشهر. يستمر هذا الشعر من 2 إلى 6 سنوات.

ثم يتوقف عن النمو لمدة شهر. عندما تبدأ دورة جديدة ، يتساقط هذا الشعر. لذلك ، في جميع الأوقات ، تكون معظم الشعيرات في طور النمو وتحافظ على حجم الشعر.

تساقط الشعر أمر طبيعي.

لا تقلق بشأن تساقط الشعر بمجرد إيجاد خصلات قليلة من الشعر في الفرشاة أو على ملابسك. يعتبر فقدان 50 إلى 100 شعرة يوميًا أمرًا طبيعيًا. يعتبر تساقط الشعر علامة تحذير على تساقط الشعر ويصبح أرق بمرور الوقت. في هذه الحالة ، تأكد من مراجعة أحد المتخصصين.

تساقط الشعر ليس مشكلة تصيب الرجال فقط.

يعتبر تساقط الشعر شائعًا عند الرجال كما هو الحال عند النساء. تظهر أنماط تساقط الشعر المهمة بالنسبة لنا بعدة طرق ؛

•  قد يكون الشعر رقيقًا في جميع أنحاء رأسك.
•  أو يصبح الفراغ في منتصف رأسك مرئيًا أكثر فأكثر.
•  قد يتم إفراغ أجزاء من الرأس (على سبيل المثال ، في الوسط) في عملة معدنية.
•  هناك نمط نادر عندما يعود الشعر إلى الخلف أكثر من خط الجبهة.

قبل العلاج ، ابحث عن سبب تساقط الشعر.

في بعض الأحيان يكون تساقط الشعر طبيعيًا ويزول من تلقاء نفسه ؛ مثل تساقط الشعر بعد الولادة. لكن هناك العديد من الحالات التي لا يمكن حلها بدون علاج. يمكن أن تتسبب عوامل مختلفة مثل المرض والمشاكل الهرمونية والشيخوخة والإجهاد ونمط الحياة والنظام الغذائي غير الصحي في تساقط الشعر.

التشخيص الصحيح لتساقط الشعر هو الخطوة الأولى في علاجه. يمكنك منع تساقط الشعر الناجم عن اضطرابات الغدة الدرقية عن طريق التحكم في مستويات الهرمون. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، من الأفضل تقييم اضطرابات الغدة الدرقية والمشاكل الهرمونية.

فيما يلي 9 أسباب شائعة وشائعة لتساقط الشعر:

1. الميراث

السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو الوراثة ، والتي تسمى أيضًا تساقط الشعر الذكري وتساقط الشعر الأنثوي. يحدث تساقط الشعر عادة مع تقدم العمر وله نمط واضح ويمكن التنبؤ به.

يؤدي تساقط الشعر عند الرجال إلى تراجع خط الشعر (على الجبهة) ويصبح الجزء الأوسط من الرأس أصلعًا. عند النساء ، يصبح الشعر أرق تدريجياً ويفقد حجمه الأصلي. (يصبحون أقل تخلفًا).

هذا النوع من تساقط الشعر وراثي. لذلك ، فإن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لتساقط الشعر بنمط الذكور والإناث هم أكثر عرضة للمعاناة.

2. الولادة

ربما تكون قد سمعت أو عانيت من تساقط الشعر بعد الولادة . من الجيد معرفة أن تساقط الشعر عند النساء المرضعات ناتج عن التغيرات الهرمونية.

أثناء الحمل ، بسبب المستويات العالية من الهرمونات ، يقل تساقط الشعر ويصبح الشعر أكثر كثافة. في الواقع ، تحمي المستويات العالية من الهرمونات الشعر المتبقي وتمنعه ​​من التساقط.

بعد الولادة ، يعود نظام الجسم إلى طبيعته. نتيجة لذلك ، ينتهي الشعر بانتهاء دورة نموه. نتيجة لذلك ، تعاني النساء اللواتي وضعن للتو فجأة من تساقط الشعر الشديد. عادة ما يعود الشعر إلى طبيعته بعد عامين من المخاض.

3. خلل في عمل الغدة الدرقية

تنتج غدة الفراشة التي تأخذ شكل الغدة الدرقية هرمونات تنظم عملية التمثيل الغذائي في الجسم. إذا كانت هذه الغدة تنتج أكثر أو أقل من هذه الهرمونات ، فسوف تتعطل دورة نمو الشعر.

بالإضافة إلى تساقط الشعر ، يمكن أن تتسبب اضطرابات الغدة الدرقية في زيادة الوزن أو فقدانه ، والحساسية من البرودة أو الحرارة ، وعدم انتظام ضربات القلب.
إذا كانت لديك هذه الأعراض مع تساقط الشعر ، فاستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن وقم بإجراء اختبار الغدة الدرقية.

4. متلازمة تكيس المبايض (PCOS)

يمكن أن تكون متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أيضًا سببًا في تساقط شعرك.

تعاني النساء المصابات بهذا المرض دائمًا من اضطرابات هرمونية. يتم إنتاج هرمونات الذكورة (أو الأندروجين) أيضًا عند النساء ، ولكن في الأشخاص الذين يعانون من تكيس المبايض ، يكون إنتاج الهرمونات أعلى من المعتاد.

إذا كنتِ تعانين من متلازمة تكيس المبايض ، فمن المرجح أن يكون لديك شعر زائد على وجهك وجسمك ، بينما يكون شعر فروة رأسك رقيقًا. من الأعراض الأخرى لهذه المتلازمة اضطرابات الإباضة وحب الشباب وزيادة الوزن.

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون تساقط الشعر وحده علامة على متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. لذلك عليك أن تأخذ الأمر على محمل الجد.

5. تناول بعض الأدوية

عادة ما يكون للأدوية التي تسبب التساقط آليتان:

1) تسبب بعض هذه الأدوية تساقط الشعر في مرحلة النمو (طور التنامي). مثل أدوية العلاج الكيميائي ، الكولشيسين ، مشتقات الذهب ، البزموت ، الثاليوم ، حمض البوريك.

2) مجموعات أخرى من هذه الأدوية تسبب تساقط الشعر في مرحلة الراحة (تيلوجين) ، مثل:

• مخففات الدم (مثل الهيبارين ، والوارفارين ، والريفاروكسابان ، والدابيغاتران ، والإبيكسابان)
• الأدوية الخافضة للضغط (كاروديلول ، أتينولول ، بيسوبرولول ، ميتوبرولول ، كابتوبريل ، ليسينوبريل ، إنالابريل)
• الأدوية الهرمونية (الأندروجينات وبعض موانع الحمل)
• الأدوية المضادة للصرع (حمض فالبرويك ، كاربامازيبين ، فينيتوين)
• الأدوية المضادة لالتهاب المفاصل (ميثوتريكسات وليفلونوميد)
• أدوية أخرى: سيميتيدين ، إيزوتريتينوين ، أدوية مضادة للغدة الدرقية ، أدوية خافضة للدهون ، إنترفيرون ، مطهرات ، أمفيتامينات ، مسكنات غير ستيرويدية ، بروموكريبتين ، ليفودوبا ، مضادات الذهان ، مضادات القلق ، ونادرًا مضادات الاكتئاب مثل أمي.

بعض حبوب منع الحمل التي تمنع التبويض يمكن أن تسبب تساقط الشعر لدى بعض الأشخاص. على وجه الخصوص ، إذا كان لدى أفراد عائلتك تاريخ من تساقط الشعر ، فمن المرجح أن تصاب بهذه المضاعفات.

في بعض الحالات ، يبدأ الشعر في التساقط بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل. احرصي على استشارة طبيبك لمنع تساقط الشعر الناتج عن تناول دواء معين.

6. الثعلبة البقعية أو تساقط الشعر

نوع آخر من تساقط الشعر هو تساقط الشعر بالعملة المعدنية . يحدث هذا النوع من تساقط الشعر بسبب اضطراب في جهاز المناعة في الجسم يهاجم عن طريق الخطأ بصيلات الشعر الصحية. في هذا المرض ، عادةً ما يتساقط شعر الشخص (معظم شعر فروة الرأس) على شكل بقع. عادة ما يحدث هذا النوع من تساقط الشعر على فروة الرأس فقط ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يتأثر شعر اللحية أو الحاجب أيضًا بتساقط الشعر بالعملة المعدنية. في بعض الحالات ، قد يكون الجلد في تلك المنطقة مصحوبًا بالحكة أو الألم قبل تساقط الشعر.

في معظم الأحيان ، لا يكون تساقط الشعر دائمًا. بعد ستة أشهر إلى عام ، يبدأ الشعر في النمو مرة أخرى. ولكن نادرًا ما يتطور المرض لدى بعض الأشخاص إلى الحد الذي يتساقط فيه كل شعر الرأس والجسم.

7. النظم الغذائية غير السليمة

الأنظمة الغذائية التي تسبب فقدان الوزن السريع (أكثر من 7 كجم في الشهر) ضارة للجسم. يعتبر تساقط الشعر أحد مضاعفات هذا النوع من رجيم التخسيس. على سبيل المثال ، إذا كانت كمية البروتين في نظامك الغذائي غير كافية ، فسوف يتفاقم تساقط الشعر.

بالطبع لا تقلق ، سيتم استبدال الشعر المفقود. ولكن فقط إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا .

8. السعفة

هناك فطر يسمى القوباء الحلقية يمكن أن يسبب تساقط الشعر إذا تم تطبيقه على فروة الرأس. بالإضافة إلى تساقط الشعر ، تصبح فروة الرأس في نفس منطقة تساقط الشعر متقشرة ، حمراء ، ومثيرة للحكة ، مع شكل دائري أصلع.

إذا كنت لا تعاني من هذا المرض الشديد ، فإن تناول الأدوية المضادة للفطريات سيقضي على سبب تساقط الشعر وسيبدأ شعر جديد في النمو.

لكن احذر ، تنتقل هذه العدوى الفطرية عن طريق الاتصال المباشر مع الآخرين. لذلك إذا كان أحد أفراد عائلتك أو أصدقائك المقربين مصابًا بهذا المرض ، فتحقق من الأعراض المذكورة أعلاه واستشر الطبيب.

9. ضغوط شديدة

قد تكون مهتمة لمعرفة ان التوتر وفقدان الشعر و المرتبطة . يمكن أن يؤدي الإجهاد البدني أو العقلي الشديد إلى تساقط الشعر الشديد. في ظل هذه الظروف ، سيستمر تساقط الشعر لمدة تتراوح من 6 إلى 8 أشهر.
شروط مثل:

• جراحة واسعة النطاق
• حزن كبير
• إصابة شديدة مع نزيف حاد
• المرض الجسدي والعقلي الشديد

هل سبق لك أن تعرضت لتساقط الشعر؟ ما الذي يسبب تساقط الشعر؟ ما العلاجات التي استخدمتها لعلاج تساقط شعرك؟ كن كريما وشارك تجاربك معنا ومع القراء الآخرين.

مصدر:

علاج واسباب تساقط الشعر:

أهم أسباب تساقط الشعر وعلاجه العلاقة بين تساقط الشعر والمرض والنظام الغذائي 10 أسباب لتساقط الشعر تساقط الشعر ذو النمط الأنثوي ( FPHL ) ما مدى فعالية الشامبو المضاد لتساقط الشعر في منع تساقط الشعر؟ تمشيط الشعر أثناء الوقوف يسبب “تساقط الشعر” اقوى 15 سبب لتساقط الشعر لاتستهن بها ما هي أسباب تساقط الشعر؟ وماهو العلاج الفعال