أسباب تساقط الشعر أثناء الحمل وجنس الجنين
عادة ما تفقد النساء الحوامل المزيد من الشعر أثناء الحمل لأن فترة نمو الشعر تصبح فترة راحة ثم يتساقط الشعر. يحدث تساقط الشعر هذا لأسباب مختلفة. ما هي العوامل التي تؤثر على تساقط الشعر أثناء الحمل؟
حاولي تغيير احتياجاتك الغذائية أثناء الحمل لمساعدة طفلك على النمو. تصاب العديد من النساء الحوامل بفقر الدم خلال هذا الوقت لأنهن بحاجة إلى مزيد من الحديد لمساعدة الدم على النمو بشكل أسرع.
وبالتالي ، يمكن أن يؤدي نقص الحديد عند النساء الحوامل إلى تساقط الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول كمية كافية من البروتين وحده ليس عاملاً في منع تساقط الشعر ، حيث أن بعض الفيتامينات والمعادن لا تكفي.
من ناحية أخرى ، فإن الاستهلاك المفرط لبعض الفيتامينات ، مثل شكل الريتينول من فيتامين أ ، يمكن أن يسبب أيضًا تساقط الشعر.
العوامل المؤثرة في تساقط الشعر أثناء الحمل
بشكل عام ، ينمو شعرك في دورة منتظمة. 90 بالمائة من شعرك ينمو في وقت معين و 10 بالمائة الباقية تقريبًا في حالة راحة. بعد فترة من الراحة ، عادة ما يتم إزالة الشعر واستبداله بخيوط شعر جديدة. دعونا نرى بعض العوامل المهمة التي تؤثر على تساقط الشعر أثناء الحمل وهي:
الأمراض
تسبب بعض الأمراض تساقط الشعر. تشمل هذه الأمراض مرض السكري ، بما في ذلك سكري الحمل والكبد الفطري ، حيث يمكن أن تظهر الالتهابات الفطرية في أي مكان على الجلد.
يمكن أن تسبب بعض الأدوية أيضًا تساقط الشعر. مثل بعض الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم والقلق والاكتئاب . إذا كنت تعانين من تساقط الشعر الشديد بسبب المرض أو الأدوية أثناء الحمل ، فاستشيري طبيب أمراض النساء على الفور لأن المرض أو الدواء قد يضران بطفلك .
التغيرات الهرمونية
قد يكون تساقط الشعر بسبب التغيرات الهرمونية الطبيعية نتيجة الحمل . عندما يتعرض الجسم لتغيرات هرمونية دراماتيكية ، قد تتوقف دورة نمو الشعر الطبيعي ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر المفرط.
يمكن أيضًا أن يكون التليجينوم الضوئي ناتجًا عن تغيرات عاطفية دراماتيكية مرتبطة بحملك. تتحسن هذه الحالة عادة دون تدخل وخلال شهرين إلى ثلاثة أشهر.
بعض النساء لا يحدث لهن تغير كبير في شعرهن أثناء الحمل ، بينما يعاني البعض الآخر من تساقط الشعر الشديد . كل حمل فريد من نوعه ، تجاربك مع تغيرات الشعر خلال فترة حمل واحدة ليست وصفة للحمل في المستقبل.
قد يكون تساقط الشعر أثناء الحمل علامة على نقص الفيتامينات والمعادن. يمكن أن يكون أيضًا علامة على قصور الغدة الدرقية أثناء الحمل . في المقابل ، يكون لدى بعض النساء شعر أكثر كثافة أثناء الحمل ولا يعانين من تساقط الشعر.
منع وتقوية تساقط الشعر أثناء الحمل
لا يعد تساقط الشعر حالة طبية طارئة ، ولكن في بعض الأحيان قد يكون السبب الأساسي ، مثل سوء التغذية أو مرض معين ، خطيرًا لك ولطفلك. نتيجة لذلك ، إذا كنت تعانين من تساقط الشعر الشديد أثناء الحمل ، فاستشيري طبيب أمراض النساء .
في الوقت نفسه ، حاولي تجنب غسل أو تمشيط شعرك بفرشاة أثناء الحمل ولا تربط شعرك بإحكام ؛ هذا سوف يكسر شعرك.
أول ما عليك فعله هو التعامل معه بعقلانية ، لأنه من خلال فهم حقيقة أنك قد تعانين من تساقط الشعر أثناء الحمل ، ستكونين أكثر نجاحًا في علاجه. يرجع تساقط الشعر أثناء الحمل إلى حقيقة أن مرحلة تساقط الشعر لها مراحل أكثر.
الوقاية والعلاج
من أجل منع تساقط الشعر أثناء الحمل ، إلا في حالات خاصة ولأسباب محددة ، يمكنك عادةً منع تساقط الشعر عن طريق تناول الحديد أو الفيتامينات ثم إدارته تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية.
أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر أثناء الحمل هو الغدة الدرقية ، والتي إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تسبب مشاكل للطفل على المدى الطويل. لذلك إذا كنت قلقة بشأن تساقط الشعر أثناء الحمل ، فاستشيري أخصائي.
قد يطلب طبيبك مجموعة من اختبارات الدم لك ، ولكن الأهم من ذلك ، اختبار وظائف الغدة الدرقية لتحديد مستويات هرمون الغدة الدرقية . إذا كنت تعاني من انخفاض في الغدة الدرقية ، فيُعتبر العلاج المناسب لك.
من الأفضل قص شعرك بشكل أقصر قليلاً أثناء الحمل حتى يسهل العناية به ويكون شعرك أفتح خلال هذه الفترة. تجنب القيام بأي الزيوت العشبية أو العشبية العلاجات ل تساقط الشعر خلال هذا الوقت، لأن هذه العلاجات العشبية قد يكون لها آثار جانبية بالنسبة لك أو لطفلك أثناء الحمل.
من خلال استشارة أخصائي الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية ، ستتلقى الحلول المناسبة لمنع تساقط الشعر خلال هذه الفترة.
عقب صحية ومغذية النظام الغذائي ، وضمان استهلاك الورقية الخضراء الخضروات وكذلك الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة ومركبات الفلافونويد سيساعد على تعزيز بصيلات الشعر وتحقيق نمو الشعر الأمثل.
بدلًا من الفرشاة ، استخدمي الأمشاط ذات الأسنان المفتوحة والناعمة ، وبدلاً من استخدام أجهزة التسخين مثل مجففات الشعر ، من الأفضل تجفيف شعرك بدرجة حرارة طبيعية حوله والمناشف.
تساقط الشعر أثناء الحمل أمر طبيعي ومثلما تمر المرأة بالعديد من التغييرات خلال هذه الفترة ، كذلك الأمر بالنسبة لشعرها. يمكنك الحصول على حمل آمن من خلال رعاية نفسك وطفلك.
هل تساقط الشعر أثناء الحمل مرتبط بجنس الجنين؟
لا توجد علاقة علمية مثبتة علميًا بين تساقط الشعر وجنس الطفل . ولكن وفقا للتجربة، يمكن القول أن النساء اللواتي الجنين صبيا، شعرهم يصبح أكثر سمكا قليلا وأكمل، والنساء اللواتي الجنين فتاة، شعرهم يصبح أرق .
طرق منع تساقط الشعر أثناء الرضاعة الطبيعية
بشكل عام ، تعاني معظم النساء من تساقط الشعر أثناء الحمل ، والذي يستمر بعد الولادة. يمكن أن يكون سبب تساقط الشعر بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث عادة بعد أسبوعين من الولادة وتستمر حتى الشهر الثالث إلى السادس بعد الولادة.
أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، بسبب المخاطر أو الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية ، فإن أفضل طريقة لمنع تساقط الشعر أثناء الرضاعة الطبيعية هي اتباع نظام غذائي سليم.
وتجدر الإشارة إلى أن تساقط الشعر الشديد عادة ما يزول بمرور الوقت بعد الحمل ولبعض الوقت بعد الولادة. ولكن إذا استمر تساقط الشعر ، فمن المستحسن مراجعة الطبيب لتلقي العلاج المناسب.
