ما هو علاج تساقط الشعر بعد الولادة؟ الاسباب قد تكون مخيفة

يعتبر تساقط الشعر بعد الولادة مشكلة تصيب الأمهات غالبًا. يعبر الكثير منهم عن قلقهم بشأن تساقط الشعر. يجب أن نقول أن هذا تساقط طبيعي للشعر وفي كثير من الحالات لا داعي للقلق ، ولكن هناك طرق لمنعه وتقليله.

تعاني العديد من النساء من تساقط الشعر الشديد لعدة أشهر بعد الولادة ، لكن هذا النوع من تساقط الشعر ليس نوعًا خطيرًا من تساقط الشعر ، هذا التساقط مؤقت للشعر ويعود الشعر إلى حالته الأصلية بعد 6 أشهر إلى عام بعد الولادة الأولى.

سبب تساقط الشعر هو التغيرات الهرمونية. إذا كنت حذرة ، خلال 9 أشهر من الحمل ، سيتوقف تساقط شعرك اليومي تقريبًا ، بسبب التغيرات الهرمونية.

يبدأ تساقط الشعر عندما تنخفض مستويات هذه الهرمونات فجأة وتعود إلى وضعها الطبيعي بعد الولادة.

سبب الانخفاض الكبير في هذه الفترة هو الانخفاض الحاد في هرمون الاستروجين. في الواقع ، سبب الزيادة المفاجئة في تساقط الشعر أثناء الحمل هو تساقط الشعر الذي كان يجب أن يتساقط خلال هذه الفترة ، ولكن بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين أثناء الحمل ، يتم الحفاظ عليها وتبدأ على الفور في التساقط عندما ينخفض ​​هذا الهرمون.

ما سبب تساقط الشعر بعد الحمل؟

ربما لاحظت خلال فترة الحمل أن حجم شعرك قد زاد بشكل مذهل. أيضا ، الشعر له لمعان وحالة عالية.

تخضع هرمونات جسم الإنسان للعديد من التغييرات أثناء الحمل ، نتيجة أحدها زيادة نمو الشعر خلال هذه الفترة.

يفقد كل شخص ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا ، وهي خسارة طبيعية. لكن أثناء الحمل ، يتوقف تساقط الشعر.

تزداد مستويات الإستروجين أثناء الحمل وهذا أحد العوامل التي ستوقف تساقط شعرك.

بعد الولادة ينخفض ​​مستوى هذا الهرمون في الجسم وهذه هي بداية مرحلة تساقط الشعر بعد الولادة.

الشعر الذي يتساقط من رأسك خلال هذه الفترة هو في الواقع شعر ميت يجب أن يتساقط حتى ينمو الشعر الجديد ؛ هذه الظاهرة تسمى تساقط الشعر الكربي .

يستغرق تساقط هذا الشعر حوالي ثلاثة منا ؛ هذا هو السبب في أن النساء عادة ما يلاحظن ثلاثة منا تساقط الشعر الشديد بعد الولادة.

تيلوجين هي في الواقع مرحلة في دورة حياة الشعر تُعرف أيضًا بمرحلة الراحة وتساقط الشعر.

الخوف من الصلع بسبب تساقط الشعر

يعتبر تساقط الشعر ظاهرة تثير القلق لدى النساء وكما أوضحنا سابقاً فإن تساقط الشعر بعد الولادة أمر طبيعي ولا داعي للقلق.

 

لذلك من الأفضل التغلب على خوفك وقلقك. لأن الكثير من القلق يمكن أن يسبب المزيد من تساقط الشعر.

كم من الوقت يستمر تساقط الشعر بعد الولادة؟

يستمر تساقط الشعر بعد الولادة ما بين 3 و 6 أشهر ، حسب نوع الجسم. في بعض الأشخاص ، تستغرق هذه العملية ما يصل إلى عام ، وبعد ذلك تعود إلى طبيعتها.

ما هي مدة تساقط الشعر؟

إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من ضعف الشعر بعد ولادة طفلك ، فلا تقلقي ، فهذه الظاهرة طبيعية أيضًا بعد الولادة وتعود إلى طبيعتها بعد حوالي 3 أشهر.

منع تساقط الشعر بعد الولادة؟

يحدث تساقط الشعر بعد الولادة بسبب انخفاض مستويات الهرمونات ولا يمكن منعه بشكل قاطع ، ولكن هناك طرق للسيطرة على هذه الظاهرة.

على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الطعام بشكل جيد وتناول المكملات الغذائية إلى قطع شوط طويل.

يتيح لك تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات تقليل تساقط الشعر وشعر لامع بالإضافة إلى إنجاب طفل سليم.

لا تهمل تناول أقراص الحديد وحمض الفوليك خلال هذه الفترة. إذا كان تساقط شعرك مفرطًا ، فتأكد من مراجعة طبيبك.

يحدث بعض تساقط الشعر بسبب قصور الغدة الدرقية ، لذا احرصي على عدم الخلط بين ذلك وبين تساقط الشعر بعد الولادة.

استخدم الشامبو المكثف الذي يحتوي على مكونات بروتينية

استخدمي الشامبو الذي يضيف حجمًا لشعرك. يحتوي هذا النوع من الشامبو على مواد بروتينية تزيد من حجمها بتواجدها على سطح الشعر.

عند استخدام هذه الأنواع من الشامبو ، لا تستخدمي الشامبو التكميلي لتخفيف الشعر وفرده ؛ لأن الشامبو المكثف كافٍ لجعل الشعر ناعماً وعارياً.

استخدمي قناع الشعر بزيت جوز الهند وصفار البيض

استخدمي قناع الشعر الذي يناسب شعرك. ماسك الشعر يجعل شعرك ناعمًا ولامعًا ويمنعه من التساقط إلى حد ما.

تعتبر أقنعة الشعر ضرورية لضمان أن فروة رأسك صحية ومرطبة عند مكافحة تساقط الشعر بعد الولادة وتشجيع نمو الشعر الجديد.

طريقة واحدة بسيطة هي صنع قناع مرطب للشعر في المنزل باستخدام زيت جوز الهند وصفار البيض.

تغيير تسريحات الشعر بعد الولادة

قم بتغيير قصة شعرك. اذهبي إلى مصفف شعر ماهر يقوم بقص شعرك ليناسب وجهك.

تفضل معظم الأمهات بعد الولادة قص شعرهن. لأن الشعر القصير يتطلب عناية أقل ويوفر الوقت.

في الواقع ، يعتبر توفير الوقت ميزة للأمهات. الشعر القصير يجعل شعرك يبدو أكثر امتلاءً.

لمنع المزيد من تساقط الشعر بعد الولادة ، تجنبي تمليس الشعر وتصفيفه بمجفف الشعر

تجنب تمليس شعرك بمجفف الشعر ومكواة الشعر ؛ لأن كلاهما يسبب ترقق الشعر قدر الإمكان وهو أحد أسباب تساقط الشعر بعد الولادة.

أثناء الحمل وبعده ، حاولي الحفاظ على شعرك طبيعيًا ؛ لأنها طريقة فعالة للسيطرة على تساقط الشعر بعد الولادة.

الكلمة الأخيرة

الشعر من الأدوات الجميلة التي أعطاها الله للمرأة والتي تعطي مظهرًا فريدًا لمظهرها ومعظم الرجال يحبون النساء ذوات الشعر الطويل والكامل.

كل هذا تسبب في أدنى مشكلة لهذه الهبة الإلهية وتساقط الشعر عند النساء ليقلقهن. الشعر عضو حساس يتأثر بأقل التغيرات الهرمونية أو نقص المغذيات.

عند النساء ، السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو نقص الحديد. كما هو مذكور في نص المقال ، فإن السبب الرئيسي لتساقط الشعر بعد الولادة هو أيضًا انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الدم.

خلال فترة الحمل يرتفع مستوى هذا الهرمون ويمنع تساقط الشعر. طريقة واحدة للسيطرة عليه هي تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات وتناول المكملات الغذائية.يوصى بأخذ الأمر على محمل الجد للسيطرة الأولية على تساقط الشعر بعد الولادة.