حكة فروة الرأس وتساقط الشعر: هل هاتان المشكلتان الشائعتان لفروة الرأس مرتبطان؟

تحدث الحكة وتساقط الشعر عادة في نفس الوقت. لذلك تعتقد أن الحكة في فروة رأسك ناتجة عن تساقط الشعر أو العكس. في هذا المقال نقرأ ما إذا كانت هذه العلاقة لها أساس علمي أم لا.

على الرغم من أن بعض مشاكل الجلد التي تسبب حكة الجلد يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر ، إلا أنه يجب القول أن حكة فروة الرأس نفسها لا ترتبط مباشرة بتساقط الشعر عند الذكور.

في الواقع ، يحدث تساقط الشعر عند الذكور عادةً بمرور الوقت دون حكة أو ألم. بالطبع ، هذا يعني أنه لا داعي للقلق بشأن تساقط الشعر الدائم وهو سبب حكة فروة الرأس. فيما يلي سوف ندرس سبب حكة فروة الرأس وتساقط الشعر وطرق علاج الحكة وتساقط الشعر في آن واحد.

ما الذي يسبب حكة فروة الرأس؟

يمكن أن يكون سبب حكة فروة الرأس واحدًا من عدة:

• لديك حالة جلدية تسبب تهيجًا للجلد. وتشمل هذه التهاب الجريبات (التهاب أو عدوى بصيلات الشعر) ، والتهاب الجلد الدهني (التهاب الجلد الذي عادة ما يكون مصحوبًا بقشرة أو احمرار وتقشر الجلد) أو الالتهابات الفطرية.
• أنت تستخدمين شامبو قوي جدًا يهيج بشرتك وشعرك ويسبب لك الحكة وعدم الراحة.
• قد يؤدي الغبار أو الأوساخ أو الملوثات الأخرى إلى تهيج فروة رأسك مؤقتًا وقد تشعر بالحكة ، والتي ستختفي في النهاية.
• يمكن أن تسبب حالة جلدية متكررة مثل الصدفية التي تتطلب علاجًا مستمرًا حكة في فروة الرأس.

في بعض الأحيان يمكن أن تسبب العوامل المذكورة أعلاه الحكة وتساقط الشعر بشكل مؤقت. لحسن الحظ ، يمكن علاج ما سبق بالعلاجات الموضعية والأدوية ، يتوفر الكثير منها بدون وصفة طبية.

علاج حكة فروة الرأس الناتجة عن الأمراض الجلدية

التهاب الجريبات والتهاب الجلد الدهني (التهاب الجلد الدهني) والعدوى الفطرية للجلد هي أكثر ثلاثة أمراض حكة في فروة الرأس شيوعًا. يمكن علاج الثلاثة جميعًا بالأدوية الفموية والموضعية مثل الكيتوكونازول ومنظفات الجلد المضادة للبكتيريا.

على الرغم من عدم ارتباط أي من هذه الحالات بالصلع الذكوري النمطي ، إلا أن جميع الحالات الثلاثة يمكن أن تسبب أحيانًا تساقطًا مؤقتًا للشعر يسمى تساقط الشعر الكربي (تساقط الشعر الكربي هو اضطراب في فروة الرأس يدخل فيه عدد كبير من بصيلات الشعر في وقت واحد. المرحلة التيلوجينية أو تساقط الشعر).

عادة ما يتم علاج حالات مثل التهاب الجريبات والتهابات الجلد الفطرية باستخدام الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم أو الموضعية مثل الكيتوكونازول ، وكذلك الأدوية مثل الإندوميتاسين (عقار مضاد للالتهاب غير ستيرويدي). يمكن أيضًا علاج معظم حالات التهاب الجلد الدهني بنجاح بمواد مثل اللبأ وحمض الساليسيليك وكبريتيد السيلينيوم.

علاج حكة فروة الرأس الناتجة عن استخدام الشامبو ومنتجات العناية بالشعر غير المستحبة

في بعض الأحيان ، توجد مواد كيميائية في الشامبو وبخاخات الشعر ومنتجات التجميل والعناية بالشعر الأخرى التي يمكن أن تسبب حكة في فروة الرأس. في الحالات الشديدة ، ترتبط الحكة بتساقط الشعر.

لأن هذا النوع من الحكة وتساقط الشعر لا ينتج عن تساقط الشعر الذكوري ، فهو مؤقت. إذا قمت بإزالة السبب الجذري للحكة وتساقط الشعر ، فعادةً ما ينمو كل الشعر المفقود بسبب تهيج الجلد.

أسهل طريقة لعلاج حكة فروة الرأس الناتجة عن الشامبو والبلسم ومنتجات الشعر غير الصحية الأخرى هي استبدالها بمنتج أكثر أمانًا وأقل تهيجًا. يعد استخدام الشامبو المناسب لعلاج حكة فروة الرأس ، مثل الشامبو العضوي وشامبو الأطفال ، وكذلك إزالة رذاذ الشعر والجيل والموس من روتين العناية بالشعر من الإجراءات الجيدة.

علاج الأسباب الأخرى لحكة فروة الرأس

يمكن علاج معظم حالات حكة فروة الرأس بهذه التقنيات ، مثل استبدال الشامبو ومنتجات الشعر القبيحة ببدائل خالية من المواد الكيميائية ، وكذلك علاج مشاكل الجلد مثل التهاب الجريبات والتهاب الجلد الدهني والالتهابات الفطرية.

ومع ذلك ، قد تستمر بعض حالات حكة فروة الرأس ولا تزول حتى مع العلاجات المذكورة أعلاه. تحدث حكة فروة الرأس أحيانًا بسبب عوامل المناعة الذاتية مثل الصدفية أو العوامل البيئية الخارجة عن إرادتك.

إذا كنت تعانين من حكة متكررة في فروة رأسك لأسابيع وشهور ولا يمكنك التخلص من السبب الجذري ، فمن الأفضل دائمًا مراجعة الطبيب. هذا مهم بشكل خاص في حالة تساقط الشعر ، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن الإجهاد أو الظروف الأساسية.

علاج حكة فروة الرأس وتساقط الشعر بالأدوية

تختلف العلاجات تبعًا لسبب الحكة وتساقط الشعر. قد يوصي طبيبك بأحد العلاجات التالية:

• تستخدم الكورتيكوستيرويدات لتقليل الالتهاب عند تناولها عن طريق الفم أو موضعياً باستخدام كريم أو حقن فروة الرأس.
• مضادات الفطريات لمكافحة الخميرة التي تؤخذ موضعياً أو عن طريق الفم.
• أدوية العلاج المناعي لتحفيز أو قمع استجابة الجهاز المناعي.

تشمل العلاجات الشائعة لتساقط الشعر ما يلي:

• مينوكسيديل لإبطاء تساقط الشعر وإعادة نموه
• فيناسترايد لعلاج الخسارة الوراثية
• زراعة الشعر

علاجات طبيعية ومنزلية لحكة فروة الرأس وتساقط الشعر

أي حكة في فروة الرأس مصحوبة بتساقط الشعر لا تتطلب علاجًا طبيًا. هناك أشياء يمكنك القيام بها للعناية بفروة رأسك وشعرك.

1. اتباع نظام غذائي صحي.

تشمل العناصر الغذائية المهمة لصحة الشعر وفروة الرأس ما يلي:

• حديد
• روي
• النياسين
• السيلينيوم
• فيتامينات أ ، د ، هـ.
• البيوتين
• أحماض أمينية
• بروتين

تحذير: لا تأخذ هذه العناصر الغذائية كمكملات ؛ ما لم تكن تعلم أنك تفتقر إليهم. وفقًا لبحث عملي منشور ، لا يوجد دليل علمي قوي يمنع تساقط الشعر إذا تناولت هذه المكملات ، حتى لو كان جسمك يحتوي على كميات كافية من هذه المكملات. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي تناول الكثير من المكملات إلى تساقط الشعر.

2. جرب الزيوت الأساسية.

على الرغم من عدم توفر الكثير من الأدلة العلمية ، فقد أظهرت الاختبارات التي أجريت على الحيوانات أن استخدام بعض الزيوت الأساسية ، مثل إكليل الجبل والنعناع ، يمكن أن يبطئ من تساقط الشعر ويحفز نمو الشعر الجديد. ضع في اعتبارك أنه يجب تخفيف الزيوت الأساسية بالزيوت الحاملة قبل استخدامها على فروة الرأس.

3. استمتع بتدليك فروة الرأس.

تظهر الأبحاث أن تدليك فروة الرأس يمكن أن يزيد من كثافة الشعر عن طريق زيادة تدفق الدم أو تحفيز خلايا الشعر.

4. عالجي شعرك بلطف.

لتقليل تساقط الشعر ، انتبه للنقاط التالية:

• لا تحك رأسك بقوة ؛
• لا تربط شعرك بإحكام في شكل ذيل حصان ؛
• لا تعرض فروة رأسك وشعرك للحرارة الزائدة من مواد مثل مجففات الشعر والمكاوي ؛

على الأقل اغسلي شعرك بشامبو معتدل واتركيه يجف في الهواء حتى تعرف ما الذي يسبب حكة فروة رأسك وتساقط الشعر.

الوقاية من حكة فروة الرأس وتساقط الشعر في نفس الوقت

بشكل عام ، لا ترتبط حكة فروة الرأس وتساقط الشعر ارتباطًا مباشرًا. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب بعض اضطرابات الجلد كليهما. هذه الأمراض خارجة عن إرادتك. ومع ذلك ، فإن التعرف على هذه الحالة وعلاجها في الوقت المناسب – باستخدام الشامبو الخاص أو تغيير النظام الغذائي أو زيارة طبيب الأمراض الجلدية – أمر مهم للعلاج الفعال والحد من تساقط الشعر.

متى ترى الطبيب؟

وفقًا لهذا الموقع ، يجب أن تطلب العلاج الطبي إذا لاحظت هذه الأعراض:

• حكة شديدة تعيق نومك أو تعطل أنشطتك العادية ؛
• حرق أو ألم عند لمس فروة الرأس.
• بقع متقشرة على فروة رأسك.
• سترى بقعًا من تساقط الشعر ، أو إذا كنت تعاني من تساقط حاد للشعر ، في شكل كتل وسخيفة ، أو تساقط شعر غير متوقع.

إذا كنت تعاني أيضًا من حكة في فروة الرأس وتساقط الشعر في نفس الوقت ، فاكتب السبب والخطوات التي اتخذتها لعلاجها ، وشارك تجربتك معنا ومع القراء الآخرين.

مصدر: